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生姜泡腳的功效與作用 用姜水泡腳有什么好處
2014-11-14閱讀(315809)
我們知道經常泡腳對身體是有很多好處的，如果在其中加入生姜，更是能夠對癥，給身體帶來其他意想不到的效果。那用生姜水泡腳到底有什么好處呢？
中醫說生姜是有驅寒解表的作用的，用生姜泡腳既能緩解感冒，還能幫助減肥排毒，手腳冰涼的人更是不能錯過的。趕緊來看看吧。
治療風濕
生姜是具有驅寒解表作用的，患有風濕的患者不妨試試每天晚上用生姜水泡腳半小時，不僅能夠很好地減輕病癥，還能有效緩解關節炎帶來的不適。患有風濕的患者最好是選擇桶高沒過小腿到膝蓋的桶泡腳，那樣還能緩解膝蓋風濕、關節不適。
改善睡眠
用生姜水泡腳，一是熱水有助于血管夸張，促進身體血液循環來幫助放松身心，二是用生姜泡腳的過程中熱水能夠有效的刺激足底的穴位，增強足底反射區對應的器官的新陳代謝，從而使人放松，改善睡眠質量。
延緩衰老
我們知道一個人的精氣來自于腎臟，如果腎臟衰老，人也會變得衰老。前面也介紹過了用生姜水泡腳能夠保養腎臟，腎臟保持活力的，人體的精氣也能得到保持，能夠有效延緩人體衰老，延年益壽。
減肥排毒
用生姜水泡腳的過程中，能夠有效刺激足底的穴位，加速身體器官的新陳代謝。身體各大器官的新陳代謝加強是需要消耗身體的能量的。生姜水泡腳的過程中不少人經常大汗淋漓，毒素也隨著汗水排出體外，堅持用生姜水泡腳，瘦身效果不錯，排毒養顏的效果也很好。
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