失眠按摩哪里最見效,失眠的經(jīng)歷每個人都有過,有的是因?yàn)榕d奮或悲傷短暫失眠,而有的人則是經(jīng)年累月睡不著,那么失眠了該怎么辦呢?祖國醫(yī)學(xué)有妙招怕失眠就常按這8個穴位:
位置:耳垂后的凹陷與枕骨下的凹陷連線的中點(diǎn)處。操作:用雙手中指指端按揉2分鐘。具有鎮(zhèn)靜助眠的作用。
位置:兩眉頭凹陷處。操作:用雙手食指或中指指端按揉1分鐘。具有清肝明目的作用。
位置:兩眉頭連線的中點(diǎn)處。操作:用中指螺紋面按揉2分鐘。具有鎮(zhèn)靜安神的作用。
位置:眉梢與目外眥之間,向后約1寸的凹陷處。操作:用雙手中指指端按揉1分鐘。具有醒腦安靜的作用。
0個回答Q 長期失眠怎么辦
0個回答Q 甘蔗吃多了會怎么樣呢
0個回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
0個回答Q 吃甘蔗嘴巴內(nèi)壁起血泡是什么原因呢
0個回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
0個回答Q 甘蔗解酒不
0個回答Q 甘蔗能吞咽嗎
0個回答Q 甘蔗為什么有綠色和黑色的
0個回答Q 甘蔗可以煮著吃嗎
0個回答Q 香腸可以放冰箱冷凍嗎
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