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孕婦奶粉可以加蜂蜜嗎 孕婦奶粉加蜂蜜一起吃好嗎
2018-05-03閱讀(117)
在日常生活中，很多孕媽媽們都會喝孕婦奶粉，孕婦奶粉是孕期的一種營養(yǎng)食品。孕婦奶粉的食用是很有講究的，那么孕婦奶粉可以喝蜂蜜一起喝嗎？下面一起來看看吧。
孕婦奶粉可以加蜂蜜一起喝嗎
可以。
孕婦喝蜂蜜不僅對身體好，而且對小孩子的生長和發(fā)育都是有很好的促進(jìn)作用的。 蜂蜜當(dāng)中含有孕婦所需的多種影養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以治療孕婦在懷孕期間的各種不適癥狀，而且對預(yù)防妊娠紋和對產(chǎn)道有一定的潤滑作用，在生孩子的時候會更順利一些。
孕婦奶粉和蜂蜜一起喝好嗎
孕婦奶粉加蜂蜜二者可以互補(bǔ)。
蜂蜜自古以來就是一種養(yǎng)生食品。它的主要成分是70%以上的果糖和葡萄糖，豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、VB1、VB2、VB6、煙酸、泛酸、葉酸、生物素、VC、VE、VK、胡蘿卜素等維生素及鈣、鎂、鉀、鈉、磷、鐵、銅、錳、鋅、鉻等礦物元素。
將蜂蜜與牛奶進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，二者之間相互作用、相互補(bǔ)充，可有效地發(fā)揮其營養(yǎng)保健作用。
孕婦喝蜂蜜奶粉注意事項
1、溫度不超過40度
蜂蜜與孕婦奶粉同時飲用，一定要注意奶粉的溫度不要超過40℃，保證蜂蜜的營養(yǎng)成分不受破壞，才能最大限度地發(fā)揮二者的保健功能。
2、注意調(diào)配比例
一般來講，奶、蜜的搭配比例為每250克奶粉加入蜂蜜20克左右，對奶與蜂蜜所含營養(yǎng)成分吸收最好。
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