中醫養生 > 吃鐵皮石斛能喝茶嗎 吃鐵皮石斛多久后能喝茶
吃鐵皮石斛能喝茶嗎 吃鐵皮石斛多久后能喝茶
2018-06-02閱讀(165)
最近別人送了我一些鐵皮石斛，但是我平時又愛好喝茶，有的中藥不能和茶一起喝，所以我想請問一下吃鐵皮石斛能喝茶嗎？
吃鐵皮石斛能喝茶嗎
吃鐵皮石斛不要馬上喝茶。
茶葉水中含有茶多酚的成分，又叫茶鞣酸，這種成分可能會與鐵皮石斛中的有效成分發生反應，從而可能會降低鐵皮石斛的療效；并且茶葉中有很多活性物質或者礦物質成分，可能會改變鐵皮石斛的藥效，所以一般建議服用鐵皮石斛后不要立馬喝茶。
吃鐵皮石斛多久后能喝茶
1-2小時后。
一般情況下鐵皮石斛1-2小時左右就能在腸道內消化完成，藥效已經基本被吸收，即使喝茶也不會對鐵皮石斛的藥效產生影響，所以一般在吃鐵皮石斛1-2小時后就可以喝茶了。
鐵皮石斛和茶一起喝了怎么辦
一般情況下鐵皮石斛和茶一起喝了之后，除了鐵皮石斛的藥效會降低之外，并不會對人體產生什么影響，所以即使吃了鐵皮石斛又馬上喝了茶，也不需要太過擔心，不需要做其他特別處理。
吃鐵皮石斛還要注意哪些
1、用量不宜過多
一般建議干的鐵皮石斛用量為6-12克，新鮮鐵皮石斛的用量為15-30克，鐵皮石斛畢竟是一種中藥材，服用過量會對身體產生不利影響。
2、不宜與蘿卜同食
蘿卜具有瀉氣行氣的功效，能加強腸胃蠕動，鐵皮石斛和蘿卜同食會使鐵皮石斛在胃腸內停留時間過短，從而降低鐵皮石斛的療效。
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