食材：鴿子1只，紅棗10粒，枸杞15克，生姜一塊，鹽適量。 做法步驟： 1.將鴿子悶死，過程中不要放血，因為鴿子血對于產婦的恢復有很好的幫助。在鴿子悶死半小時后，再將鴿子切開，去除屁股、內臟，切成小塊。 2.將紅棗、枸...
建議少吃或是不吃。 葛根粉味甘、性涼，入胃經，具有清熱解毒、解熱除煩、生津止渴等功效，可以幫助解內熱，緩肝胃之火，產婦因剛生產完，體質較為虛弱，葛根粉的涼性很可能會刺激產婦腸胃，引起腸胃不適，甚至其涼性可能通過乳汁傳遞給嬰兒，引起...
產婦喝五味子茶需慎重。 五味子茶是由五味子和冰糖制作而成，其中五味子是一種中藥材，其味酸甘，性溫，具有斂肺止咳，止汗止瀉，補腎寧心等功效。產婦的情況比較特殊，除了要顧及自身身體健康外，同樣還有兼顧嬰兒的健康及發育，而五味子畢竟是一...
一般中醫不會建議產婦喝艾葉水。 艾葉可散寒止痛、溫經止血，主治少腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕，吐血， 衄血，崩漏經多，妊娠下血等，所以艾葉有活血的作用，而產婦在產后需要排惡露，因此產婦最好在產后不要馬上喝艾葉水，要等惡露排干凈了才能...
你好呀！辣的最好少吃可以少吃一些微辣的，不然容易上火...
催奶的食物有以下這些： 花生：花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產后催乳等病癥。 絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎癥，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲...
奇異果 又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統，對于剖腹產術后恢復有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫，每日一個為宜。 榴連 味甘性熱，盛產于東南亞，有水果之王的美譽。因...
哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意適量。哺乳期的媽媽如果吃過多的巧克力，巧克力的成分會通過奶水進入寶寶體內。而作為一種高熱量食品，巧克力的蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合寶寶生長發育的需要。此外，巧克力含有使神經系統興...
嫻妤