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熬夜熬出來的黑眼圈可以去掉嗎 黑眼圈太重怎么消除
2021-03-18閱讀(39754)
經常熬夜很容易有黑眼圈，那熬夜產生的黑眼圈能去掉嗎？黑眼圈太重又要怎么消除呢？讓我們一起來看一下吧。
熬夜熬出來的黑眼圈可以去掉嗎
看情況而定。
熬夜會影響肝臟的代謝，這樣體內的褪黑素也會受到影響，再加上熬夜導致眼周部位血液循環不暢的原因，就會導致黑色素沉積在眼周部位形成黑眼圈。像這種黑眼圈只要堅持早睡早起，是能夠得到一定的改善的，但如果還是按照不規則的作息生活的話，黑眼圈依舊會比較嚴重。
黑眼圈太重怎么消除
熱敷
眼下黑眼圈如果比較嚴重的話，建議可以經常用熱毛巾敷一下眼睛，這樣就能加速眼下的血液循環，從而能幫助改善黑眼圈。
按摩
另外還可以經常用指腹按摩一下眼下皮膚，最好是洗完臉之后涂抹上眼霜一起按摩，這樣對眼下皮膚能起到更好的滋潤作用，同時還能促進眼下血液循環，加速黑色素的排出，起到去黑眼圈的效果。
調整作息時間
如果已經有黑眼圈的話，一定要調整好作息時間，堅持早睡早起，減少電子產品的使用時間，以免用眼過度，這樣也能改善黑眼圈。
黑眼圈要多久才能消失
因人而異。
如果本身黑眼圈不是很嚴重，每天堅持早睡不熬夜、并且養成良好的用眼習慣和用眼衛生的話，黑眼圈會消失的更快，一般1-2周左右黑眼圈就會消除。
但如果本身黑眼圈比較明顯，并且還是按照不規律的作息生活的話，黑眼圈就會比較難消除，所以黑眼圈具體多久很消是因人而異的。
熬夜為什么眼睛有血絲
長時間的熬夜就導致用眼過度，造成視疲勞，并且會導致結膜血管擴張，這樣就會使得眼睛出現紅血絲的情況，另外如果在熬夜過程中有喝濃茶抽煙提升的話，煙霧就會對眼睛造成刺激，從而加重紅血絲情況。
對于短時間的熬夜導致的結膜充血，可以通過休息逐漸改善，為了健康著想，盡量少熬夜。
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