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冰糖柚吃了上火嗎 冰糖柚吃了會胖嗎
2021-10-29閱讀(56804)
秋天到了，還比較喜歡吃柚子，我昨天在超市里面買柚子的時候看到了一種之前沒有看到過的柚子品種——冰糖柚，冰糖柚看起來個頭還比較小，但是據超市的人說，冰糖柚味道還比較好，像是冰糖一樣，所以稱為冰糖柚，請問冰糖柚吃了上火嗎？下面一起來看看吧！
冰糖柚吃了上火嗎
適量的食用冰糖柚并不會上火。
冰糖柚味道可口，營養價值高，秋冬季節食用一些冰糖柚可以起到補充水分、促進代謝的作用，中醫認為：上火是因為食用過多辛溫、燥熱的食物，然后體內的熱氣上升，導致出現內熱上火癥狀，可通過食用一些性質偏寒涼的食物來增加體內寒涼之氣，從而起到清熱下火的效果，冰糖柚性質偏寒涼，富含水分、維生素等物質，食用冰糖柚能生津解渴、清熱降火，因此食用冰糖柚不僅不會上火，還很適合上火時食用。
冰糖柚吃了會胖嗎
不會。
冰糖柚味道可口，深受人們歡迎，在營養的角度來說，冰糖柚所含纖維較多，食用冰糖柚后飽腹感較強，而且冰糖柚所含熱量較低，適當的吃一些冰糖柚一般不會使人長長胖，但是需要注意：冰糖柚含糖量也不低，睡前兩小時盡量不吃冰糖柚，以防能量堆積，不利于體重的保持。
冰糖柚是不是純甜的
冰糖柚不是純甜的，冰糖柚一開始吃進嘴里面的時候會帶一些苦味，但是嚼著嚼著就會開始回甘了，第一次吃冰糖柚的話可能會吃不慣，但是只要是吃下去了，之后慢慢的就會喜歡吃這個味道了，和市面上大部分柚子相比，冰糖柚中含有更多的水分，因此，若是喜歡吃水分較足的水果的話，可以吃冰糖柚，若是想吃純甜柚子的話，可以選擇其他品種的柚子進行食用。
冰糖柚孕婦可以吃嗎
可以適當的吃一些。
冰糖柚味道可口，具有生津、開胃的功效，孕婦在孕期的時候有時胃口不好，此時就可以適當的食用一些冰糖柚來改善食欲，而且，在冰糖柚中還含有較為豐富的水分，可以為孕婦補充津液，還能補充多種維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，有利于孕婦身體健康，也能促進腹中胎兒的生長發育，不過，冰糖柚的性質偏寒涼，孕婦食用冰糖柚的時候不要吃得太多，一天吃100克左右即可。
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