飲食指南 > 吃螺螄粉會胖嗎 吃螺螄粉會不會上火
吃螺螄粉會胖嗎 吃螺螄粉會不會上火
2021-12-14閱讀(229724)
螺螄粉的味道很臭，但是吃起來很過癮，很多人日常都喜歡吃螺螄粉，我之前從來不吃螺螄粉的，最近一下子喜歡吃起來，感覺也還是挺好吃的，不過，我最近在減肥，吃螺螄粉會胖嗎？
吃螺螄粉會胖嗎
適當(dāng)食用不會發(fā)胖，過多食用有發(fā)胖的可能性。
每一百克螺螄粉中含有大約272大卡熱量，而每一百克米飯中僅含有116大卡的熱量，從熱量的角度來說，螺螄粉的熱量并不算太低，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┞菸嚪鄄粫鸢l(fā)胖，但過多的食用螺螄粉會增加肥胖的可能性，若是在減重期間的話，最好是不要大量的吃螺螄粉，一頓吃一碗螺螄粉即可，另外，擔(dān)心長胖的話，也可以在食用螺螄粉一個小時后去進(jìn)行適度的運(yùn)動，將熱量給消耗出去，這樣也不會長胖。
吃螺螄粉會不會上火
視具體情況而定。
若平時飲食不太能吃辣或者本身體質(zhì)較為燥熱的話，食用螺螄粉有上火的可能性，螺螄粉具有辣、爽、鮮、酸、燙的獨(dú)特風(fēng)味，在螺螄粉中添加了螺螄、山奈、八角、肉桂、丁香、多種辣椒等天然香料和味素，螺螄粉的性質(zhì)是偏辛溫的，所以，吃不慣辣的人群最好少吃，以免上火；體質(zhì)較為燥熱的人群最好慎吃螺螄粉，以免加重體內(nèi)的燥熱之氣，不利于體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)。
吃螺螄粉可以喝牛奶嗎
可以。
螺螄粉辛辣可口，食用螺螄粉后可以起到促進(jìn)食欲的作用，胃口不佳的人群可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┞菸嚪圻M(jìn)行癥狀的緩解，牛奶是常見的飲品，在牛奶中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，飲用牛奶可以起到促進(jìn)代謝、提高身體免疫力等功效，有利于身體健康，吃螺螄粉的時候可以喝牛奶，可以增加營養(yǎng)攝取，而且牛奶可以解辣，食用螺螄粉覺得比較辣的時候適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ踢€可以緩解不適。
吃螺螄粉可以吃橙子嗎
可以適量的同食。
螺螄粉是常見的食物，味道香辣可口，橙子是常見的水果，汁水充沛，螺螄粉可以和橙子適當(dāng)?shù)拇钆涫秤茫诔茸庸庵泻休^為豐富的有機(jī)酸成分，吃螺螄粉覺得很辣，吃一些橙子，橙子中的有機(jī)酸成分還可以起到解辣的作用，而且，橙子富含維生素C、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，食用螺螄粉的時候吃橙子還可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。
相關(guān)問答推薦
-
0個回答Q 一碗螺螄粉的熱量
-
0個回答Q 減肥突然吃一頓螺螄粉可以嗎
-
0個回答Q 螺螄粉多久吃一次合適
-
0個回答Q 晚上吃螺螄粉會不會胖
-
0個回答Q 螺螄粉燜飯的做法
-
0個回答Q 晚上吃螺螄粉會胖嗎
-
0個回答Q 螺螄粉一天吃多少合適
-
0個回答Q 減肥期間吃了螺螄粉怎么補(bǔ)救
-
0個回答Q 一天只吃一包螺螄粉會胖嗎
-
0個回答Q 螺螄粉的正確煮法
熱點(diǎn)關(guān)注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發(fā)胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發(fā)藍(lán)是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應(yīng)注意什么 新買的內(nèi)衣內(nèi)褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調(diào)養(yǎng) 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白頭發(fā)是什么原因造
五款食療輕松防治風(fēng)
白頭發(fā)是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發(fā)多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹(jǐn)慎，生活中