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小滿是什么意思

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小滿節氣通常是在每年陽歷5月21日前后，每逢這時，北方大麥、冬小麥等夏季收獲的農作物已經結穗，籽粒漸漸飽滿，但尚未成熟，約相當乳熟后期，所以叫小滿。

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小滿時節，天氣炎熱。此時人體出汗較多，過多的汗液破壞了人體皮膚的正常酸堿度，從而使皮膚抵抗外界細菌的能力降低，容易出現毛囊炎等皮膚病。這個時候高熱潮濕，非常適合皮膚癬菌生長，也是濕疹的高發季節。下面將為大家主要介紹毛囊炎和濕疹的預防。

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毛囊炎是金黃色葡萄球菌從皮膚上的汗毛孔進入引起的，皮膚上可看到針頭大的膿瘡，如受到感染，可使膠疤增大。毛囊炎好發于臀部、面部、頭皮和四肢的皮膚表面，如處理不好會留下色素沉著，從而影響面容。預防毛囊炎的方法有:

清洗皮膚時一定要徹底，不要留黏膩物，出汗較多時，可多洗兩遍。夏季頭發不要用護發素、定型啫喱產品，面部不要用油脂過多的護膚品。

在飲食上要注意少吃刺激性食物，少喝酒，少吃油膩食物，多補充維生素，多吃蔬菜水果等。

如果在拔胡須時損傷了皮膚毛囊或皮脂腺，受到細菌的感染，就會引起毛囊炎。

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濕疹是由多種內外因素所致的一種常見且伴有瘙癢的過敏性皮膚病，可發生在身體任部位，但好發于面部、耳周、腋窩、肘窩、陰囊、外陰及肛門周圍等部位。濕疹常見病包括過敏反應、外界的刺激及精神因素。夏季悶熱，人容易流汗，因此常在皮膚的褶皺處，如腋下、胯下出現濕疹。夏季預防濕疹的方法有：

應選擇透氣性好、寬松的純棉衣物．切勿穿牛仔褲、緊身衣。

常洗澡，但勿用熱水或肥皂洗澡、洗臉，不亂用刺激性止癢藥物。

避免過度疲勞和精神過度緊張。