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男人快速戒煙的方法
2014-09-02閱讀(1775786)
年少不戒煙， 老大徒傷悲。我們都知道吸煙有害健康，不僅僅是有害自己的健康，讓身邊的家人也同樣遭受傷害。但是戒煙又談何容易？很多人多年苦苦戰斗在戒煙一線最終還是沒能堅守住。其實只要找對方法，就能夠快速戒煙！
準備口香糖
想要戒煙不妨試試在口袋里為自己準備好口香糖，當煙癮來臨時請注意深呼吸，可以嚼嚼無糖口香糖，讓嘴巴忙起來這樣就能壓制煙癮了。
主動提醒自己
戒煙是一個漫長難熬的過程，所以一定要提醒自己踏上戒煙路就要堅持，不能讓半路殺出來的任何一支煙讓你所有的努力付諸東流。
小貼士
為了你愛的人和愛你的人的健康著想，趕快加入戒煙的隊伍吧。須知戒煙路漫漫，且行且珍惜。
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