薄荷的氣味芳香,不僅可以用來泡水喝,而且還可以制成各種食品、用品、藥物等,在生活中,經常會用到薄荷,而孕婦的體質比較特殊,不知道孕婦能吃薄荷嗎?
不建議食用。
薄荷味辛、性涼,刺激成分豐富,孕婦食用薄荷易刺激胎兒,影響胎兒的正常發育,而且這種刺激性的氣味還會對孕婦的神經有一定的影響。另外,體質偏寒的孕婦食用薄荷,還有可能會出現腹痛腹瀉的癥狀,對身體產生不適影響。因此,不建議孕婦食用薄荷這種具有刺激性的食物。
1、多喝熱水。一般來講,孕婦只是少量食用薄荷的話,那么不會有很大的問題,多喝點熱水就可以了,因為薄荷性涼,孕婦食用薄荷后易增加體內的寒氣,多喝點熱水,不僅可以補充水分,而且還能驅除體內的寒氣,緩解身體的不適。
2、就醫檢查。如果孕婦大量食用薄荷,伴有惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀時,那么極有可能會影響自身健康及寶寶的生長發育,因此,當孕婦過多食用薄荷時,建議去醫院檢查一下比較好。
上火時可以食用1-2顆。
薄荷糖的主要原料是薄荷、白砂糖,含有少量的刺激成分,雖然沒有新鮮薄荷葉的刺激成分豐富,但孕婦的體質比較特殊,尤其是前3個月,胎兒還未形成穩定狀態,極易受到外界刺激,所以,在平時不建議孕婦食用薄荷糖,當孕婦身體上火時,可以試著吃1-2顆,切記不能吃多了哦!
可以,但要少吃。
薄荷味的口香糖中添加了薄荷成分,但成分很低,基本上不會對孕婦產生不利影響,因此,孕婦可以在飯后清潔口腔時吃一個,嚼食15鐘就可以了。不過,要注意的是,口香糖吃多了易引起口腔及胃腸道的不適,因此,孕婦也不宜過多食用哦,建議一天吃1-2個就好了。
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