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如何克服嫉妒心理
2015-03-25閱讀(8185)
要想克服嫉妒心心理，在別人比自己強時，還能真心地祝福，在自己不足時，仍有良好的風度，這的確是一件不容易的事情，但通過以下方法可以有效消除嫉妒心理。
正確看待人生價值
正確看待人生價值，專心致志于自己的學業、事業，把別人的成功當作對自己的激勵和榜樣。因為每一個埋頭于自己事業或學業的人，是沒有工夫去嫉妒別人的。因為嫉妒是一種四處游蕩的情欲，能享有嫉妒的人只會是閑人。一個沒有理想、胸無大志、無所事事的人，才會去挑別人的刺，尋別人的短，自己不進取，卻去阻礙他人前進。所以與其嫉妒別人，還不如抓緊時間強大自己。
建立自信
嫉妒往往是覺得別人的卓越襯出了自己的卑微，別人的光芒蓋過了自己，所以覺得受到威脅。如果對自己有足夠的信心，相信“你有你的精彩，我有我的美麗”，對自己充滿信心，那么就不會自尋煩惱，嫉妒別人了。
真誠待人
當自己的親人獲得榮譽時，我們會由衷地為TA感到高興，和TA一起分享成功的喜悅。我們可以把這種感受推親友即朋友，真誠地欣賞別人的成功，那么別人也會同樣欣賞我們的進步，這樣嫉妒心理也會隨之消失。
知足常樂
認識到事情不可能會十全十美，對別人、對自己也就不會有過高的要求。追求自己所熱愛的，熱愛自己所擁有的，是一種比較健康的生活態度。當然更積極的態度是既不要嫉妒別人，更要以別人的有點、成就作為自己的努力的榜樣，激勵自己。
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