霜降 > 霜降節(jié)氣的特點和風(fēng)俗 霜降節(jié)氣需要注意什么
霜降節(jié)氣的特點和風(fēng)俗 霜降節(jié)氣需要注意什么
2022-10-17閱讀(89661)
我看日歷上面顯示馬上就是霜降節(jié)氣了，霜降節(jié)氣是傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之中的一個節(jié)氣，我對霜降節(jié)氣不是很了解，請問霜降節(jié)氣的特點和風(fēng)俗是什么呢？
霜降節(jié)氣的特點和風(fēng)俗
霜降節(jié)氣的特點：早晚天氣較冷、中午則較熱，氣候較為干燥。
霜降節(jié)氣的風(fēng)俗：賞菊、登高、吃藥膳等。
霜降時節(jié)是傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中很重要的一個節(jié)氣，此時，萬物畢成，畢入于戌，陽下入地，陰氣始凝，天氣漸寒始于霜降，由于“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現(xiàn)，故以“霜降”命名這個表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節(jié)氣，霜降節(jié)氣的特點是：早晚天氣較冷、中午則較熱，氣候較為干燥；霜降節(jié)氣的風(fēng)俗有：賞菊、登高、吃藥膳等。
霜降節(jié)氣需要注意什么
霜降節(jié)氣需要注意：飲食滋陰、起居保暖和保持良好的情緒。
1、飲食滋陰
霜降節(jié)氣的時候，天氣較為干燥，此時在飲食上面需要注意進行滋陰，可以燉食鴨子，配以黨參、當(dāng)歸、熟地和黃芪，或者是沙參、天冬、麥冬、百合、地黃、玉竹一起燉藥膳，具體的配比根據(jù)個人的需求進行搭配即可。
2、起居保暖
霜降的時候，天氣起伏較大，日常要注意保暖，避免受寒著涼，尤其在早晚出行的時候要多添加衣物。
3、保持良好的情緒
霜降節(jié)氣的時候情緒容易低落，不利于人體健康，因此，在霜降節(jié)氣時，要注意調(diào)節(jié)好自身的情緒，避免悲傷和傷感等負(fù)面的情緒傷害身體。
霜降節(jié)氣是秋天嗎
霜降節(jié)氣時，還是秋天。
霜降節(jié)氣是秋天最后一個節(jié)氣，到了霜降節(jié)氣后，秋意已經(jīng)比較濃了，《月令七十二候集解》中將霜降分為三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲咸俯。此時豺這類動物開始捕獲獵物過冬；樹葉都枯黃掉落；冬眠的動物也藏在洞中不動不食進入冬眠狀態(tài)中，說明此時的天氣狀態(tài)已經(jīng)接近收斂了。
霜降節(jié)氣以后是什么節(jié)氣
立冬節(jié)氣。
霜降是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣，秋季的最后一個節(jié)氣，過了霜降節(jié)氣之后，就來到了冬季的第一個節(jié)氣——立冬節(jié)氣，立冬節(jié)氣時，斗柄指向西北，太陽黃經(jīng)達225°，于每年公歷11月7-8日之間交節(jié)。進入立冬節(jié)氣后，就標(biāo)志著季節(jié)上的冬天正式到來，人們需要做好御寒措施，正式迎接冬天的到來。
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