每年公歷的6月5、6日前后為芒種,是24節氣中的第九個節氣。此時太陽處于黃經75°,芒種時節天氣炎熱,已經進入真正的夏季,在我國中部地區,由于雨量增多,空氣濕度大,天氣異常悶熱。那么芒種是什么意思?芒種節氣養生有哪些注意事項呢?
2015年6月6日7點51分正式進入芒種節氣,此時大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟,農民忙于夏收、夏種和春播作物的下管,預示著忙碌的田間生活的開始。
芒種是什么意思呢?“芒”是指麥類等有芒作物收獲;“種”是指谷黍類作物播種。這個時節。大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟、搶收十分急迫,對于晚谷、黍、稷等夏播作物,此時也正是播種最忙的季節,故又稱“忙種”。
夏季氣溫高、雨水多、濕度大,適宜蚊子滋生繁殖,所以被蚊子叮咬是常有的事。蚊香可以有效防蚊,但專家指出,現在還沒有一種蚊香對人畜是無毒的, 長期使用蚊香,會引起呼吸道疾病。尤其是嬰幼兒,由于身體器官發育尚未完善,抵抗力低,蚊香對他們的危害性更大,那么怎樣減小蚊香對人體的危害呢?
要先關閉門窗,再點燃蚊香,人立即離開一兩個小時,回來后,先用掃帚掃一下地面,將熏倒的蚊子掃掉,再開門窗充分通風之后進入室內。
目前市場上的蚊香良勞不齊,在選購時應去商超買正規產品,首選用植物成分或低毒級擬除蟲菊酯類化學殺蟲劑制作的蚊香。
蚊帳是既安全又放心的防蚊工具,有小寶寶的家庭可選用此方法。睡覺時在蚊帳周圍噴一些防蚊花露水效果更佳。
厭食是指食欲不振、胃口不開。厭食吝一般連自己平時喜歡吃的正常飯菜都不想吃,而全身臟器并沒有異常的病變。一到夏季,很多人會固天氣炎熱產生厭食而日漸消瘦。如何才能避免夏季厭食呢?
按照年齡來選擇合適的運動*因為運動可使氣血暢通、保持食欲、身體健康,對于消化能力差的人有一定的作用。
少吃零食,在兩餐之間吃少量水果,而不要吃其他淀粉類、脂肪類、高蛋白質類小零食。吃飯要專心致志,可促進消化液的分泌,不暴飲暴食。
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