隨著秋冬季節的來到,總是讓我們身體出現不適甚至生病,但是也不要怕,有些事物能夠巧妙的治好我們身體中的某一些疾病。就比如,熱毛巾,我們不要小看它,接下來就給大家介紹看看。
1敷鼻通鼻塞
天氣寒冷,難免有些人會“中招”感冒鼻塞。可以用一條濕毛巾,熱敷一下鼻根部,這樣蒸汽進入鼻內,幾分鐘后,鼻子慢慢就能通氣了。但要注意,熱敷時的毛巾不宜太燙,以免燙傷皮膚。
2緩解喉嚨異物感
老是覺得自己喉嚨里面有什么東西黏住、卡住,使勁吐啊、咳啊都弄不出來。到醫院檢查,沒啥問題,但就是不見好,怎么辦呢?熱敷!毛巾浸入溫熱水中,撈出來擰干,敷在脖子前方,持續半分鐘到一分鐘,如此重復,咽部異物感就會得到減輕。
3擦背睡得香
醫學界還專門有個名詞叫“頸性失眠”。特征是,按壓頸椎、胸椎時,有明顯的壓痛點,或者可在頸椎、胸椎脊柱兩旁的肌肉處摸到一些硬結。將毛巾浸于溫水中,稍微擰干,在背部正中線(即脊柱及脊柱兩旁)擦拭,重點擦拭頸椎、胸椎兩個部分,自上而下反復揉擦5分鐘左右。能起到舒緩局部緊張、痙攣的肌肉和軟組織、緩解失眠的作用。
4緩解眼疲勞
用毛巾熱敷雙眼,可減輕眼睛疲勞,部分緩解干眼癥的癥狀。毛巾熱敷可促進眼部血液循環,對瞼板腺功能的恢復有一定幫助。
5緩解慢性腰痛
中醫認為,血流不通暢就會導致疼痛,熱敷能使血流暢通,故能緩解腰痛。
6幫助跌打損傷恢復
出現跌打損傷,先要冷敷或冰敷,且24小時內都不能熱敷。否則,摔傷部位的毛細血管由于熱敷會使血管擴張,血液循環加快,使血腫增大。在損傷發生48至72小時后,如不出血也無腫脹,可用熱毛巾熱敷,促進血液循環,消腫止痛。
7防治頸椎病
出現早期頸椎病癥狀,如脖子發硬、酸痛或受涼后出現輕微疼痛,可用毛巾熱敷,來改善癥狀。毛巾擰干后熱敷于后頸部,每5分鐘更換一次毛巾,最好兩塊交替使用。每次熱敷時間15~20分鐘,每天敷3~4次。
8趕走皮膚油膩
先把毛巾浸于熱水之中,充分濕潤后取出,將毛巾擰至八成干,敷于臉上,以臉部稍微有點濕、有點燙為宜;然后,輕輕拍打臉部大約半分鐘,再取下毛巾洗干凈,如此反復3次。當溫熱的濕毛巾敷在臉部時,水蒸氣作用于皮脂,使其脫離皮膚而被吸附在毛巾上,達到去除多余油脂的目的。
9緩解落枕
落枕后,用熱毛巾或熱水袋放在脖子后面熱敷5~10分鐘,每天熱敷3~4次,并配以頸部活動,頭部慢慢向前彎,輕輕向前后左右側轉動。2~3天之后,就能明顯緩解。
10防感冒
把熱毛巾擰干后,在背部上下左右來回地搓一搓,利用熱毛巾含熱的物理作用,通過刺激背部相關的穴位,促進氣血流通,從而增強人體抗病的能力,對防治感冒有一定輔助作用。
0個回答Q 用熱毛巾熱敷有什么作用。。。
0個回答Q 下雨天腰痛,用熱毛巾敷有作用嗎?
0個回答Q 上一天班之后,用熱毛巾會很舒服?
0個回答Q 臉部皮膚過敏能用熱毛巾敷臉嗎??
0個回答Q 孕婦發燒用熱毛巾還是涼毛巾?
0個回答Q 甘蔗吃多了會怎么樣呢
0個回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
0個回答Q 吃甘蔗嘴巴內壁起血泡是什么原因呢
0個回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
0個回答Q 甘蔗解酒不
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事