飲食指南 > 吃什么食物容易致癌 這些千萬不要吃
吃什么食物容易致癌 這些千萬不要吃
2018-02-22閱讀(508)
吃什么食物容易致癌，很多時候，病從口入！今天我們就一起來盤點一下在日常的烹調當中非常常見的10類容易致癌的食材！怎樣烹調才是真的健康呢？一起來看看吧！
咸魚等
咸魚、咸蛋、咸菜產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺容易致癌。
烤面包等
烤焦的淀粉類食品中隱藏著一種致癌物——丙烯酰胺。丙烯酰胺會提高罹患癌癥的風險，同時可以讓人情緒低落，量多可導致失憶。
所以烤面包、烤餅、鍋巴等還是要少吃為妙。咖啡燒焦后，苯并芘會增加20倍。同時重復多次使用的油，容易產生致癌物。
炸薯條
炸薯條、炸薯片等炸薯類的丙烯酰胺含量也可能超出標準，危害身體。油條、炸番薯條、馓子、麻花等油炸食品也是“黑色殺手”之一。另外餅干、曲奇等烘焙食品也要少吃。
烤肉
烤乳豬、烤羊肉串、烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝等烤肉類。
相關問答推薦
-
0個回答Q 吃蕨菜會致癌嗎？
-
1個回答Q 哪些食物是致癌的食物？
-
0個回答Q 剩菜吃多了會致癌嗎
-
0個回答Q 蕨菜是致癌物嗎
-
0個回答Q 蕨菜如何去除致癌物
-
1個回答Q 焦化食品像燒烤、煙熏、油炸等食物
-
0個回答Q 甘蔗吃多了會怎么樣呢
-
0個回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
-
0個回答Q 吃甘蔗嘴巴內壁起血泡是什么原因呢
-
0個回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
飲食常識
-
煮飯
1
白頭發是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中