大多數原因是血液循環不暢所致,當然也有神經或者病理的原因,治療原則就是促進局部血液循環,改善營養代謝,緩解肌肉攣縮。通常選擇熱敷的方式。
建議熱敷,由于低溫就是導致肌肉痙攣的原因之一,所以冷敷是不可以采用的,那么熱敷能夠降低肌肉粘滯,防止肌肉始終處于收縮狀態。
既然已經產生了淤血,那么受傷肯定是有一段時間了,那么這個時候通常建議采用熱敷的方式來活血化瘀,促進損傷部位的通常和新陳代謝,加速修復。
肌肉勞損是一種無菌性炎癥,長期、經常地重復某一特定的動作,造成超負荷使用從而產生不適,那么建議選擇冷敷的方式來緩解疼痛。
0個回答Q 運動后肌肉酸痛怎么辦呢???
0個回答Q 過度運動后肌肉特別酸痛怎么辦
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1個回答Q 身上肌肉疼也沒有趕冒為什么
0個回答Q 肌肉酸痛吃什么東西比較好
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