肝火旺的人往往肝氣郁結,難以控制自己的情緒,暴躁易怒。肝氣上逆后還會引起頭疼頭暈、面紅目赤、口苦咽干等癥狀,那么肝火旺吃什么食物好?
我們都知道西紅柿是富含營養的食物,它還有清熱解毒、涼血平肝的作用。吃西紅柿是有去火的作用的。它當中富含維生素C,可以調節內分泌。西紅柿的吃法也有很多,可生吃,也可以涼拌做湯。
冬瓜含有多種維生素及其人體所需的微量元素,能夠調節人體的代謝平衡。而且,冬瓜具有清熱解暑功效,夏天多吃冬瓜,解渴消暑并利尿。
苦瓜因其味苦而清香可口。被人們視為難得的食療佳蔬。苦瓜味苦,性寒冷,能清熱瀉火。苦瓜的微苦滋味,吃后能刺激人體唾液,胃液分泌,令人食欲大增,清熱防暑,祛除肝火旺。
因此,肝熱吃苦瓜最相宜。用鮮苦瓜搗汁或煎湯,對肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘痛、濕熱痢疾,皆為輔助食療佳品。
荸薺洗凈去皮蒂即可藥用。性味甘,平。入肺、胃經。功效清熱止渴,利濕化痰,降血壓。可用于熱病傷津、口渴食少、便赤便秘、肺熱咳嗽等癥,另外對濕熱黃疸、腎炎水腫、部分眼疾等也有一定的療效。
0個回答Q 長期肝火旺要怎么調理!
1個回答Q 女人肝火旺怎樣調理呢?現在在被暈
0個回答Q 女人肝火旺盛怎么調理?
1個回答Q 肝腎虧虛肝火旺怎么調理
0個回答Q 肝火旺又有胃寒怎么辦??
0個回答Q 長痘痘肝火旺要怎么辦
0個回答Q 最近經常熬夜肝火旺要怎么辦?
0個回答Q 怎樣解決肝火旺的問題呢
0個回答Q 肝火旺在生活中要注意些什么呢?
0個回答Q 肝火旺是乙肝癥狀嗎
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