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腳踩鵝卵石對身體有什么好處 鵝卵石對人體有輻射嗎
2020-08-05閱讀(29755)
現在很多小區里面都有鵝卵石鋪成的小路，光腳上去踩非常酸爽，那么腳踩鵝卵石對身體有什么好處？鵝卵石對人體有輻射嗎？
腳踩鵝卵石對身體有什么好處
1.按摩足底
鵝卵石的表面光滑，但是凹凸不平，光腳踩在鵝卵石的路上，能刺激神經系統和內分泌系統，增加肢體的末梢循環，使血行通暢，分泌旺盛，從而促進腳部以及全身的血液循環和新陳代謝，提高身體的抗病能力和耐寒能力。
2.改善腿部肌肉
赤腳走在鵝卵石路上會引起疼痛，肌肉就會不自覺地收緊，尤其是腿部、臀部。時間久了，就可以使肌肉之間得到協作和鍛煉，使人在運動時不容易造成肌肉損傷。
3.減少足部疾病
赤腳走路有利于足部汗液的分泌和蒸發，防止腳氣，還利于足弓的形成，可以避免產生扁平足。
踩卵石對子宮有好處嗎
腳踩卵石對子宮有一定的好處。
光腳踩鵝卵石路，能夠按摩腳底，而腳底部在子宮對應的位置，有子宮的反射區，因此腳踩卵石能夠起到一定的調節子宮的作用，而且在光腳踩完卵石之后，再用熱水泡泡腳，還能夠溫暖子宮，緩解手腳冰涼的情況。
鵝卵石對人體有輻射嗎
鵝卵石對人體基本上沒有輻射。
在各種裝修石材中，只有大理石的放射性是最親的，而鵝卵石一般是花崗巖形成的，雖然有一點輻射，但是這個輻射還沒有曬太陽帶來的輻射多，因此不用擔心。
十點后為什么不能泡腳
不建議十點后泡腳，因為太晚了：太晚泡腳耽誤睡覺的時間，長期睡眠時間不夠容易影響人體的身心健康；而且泡腳以后由于體力的消耗，人容易餓，而十點以后如果還進食，不但會加重胃腸道的負擔，還會造成人體發胖；再加上十點以后氣溫較低，泡腳人受涼感冒的幾率增加。
但是如果不在意上述的問題，晚上十點會后泡腳也是可以的，看個人的生活習慣。
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