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喝咖啡拉肚子是什么原因 喝完咖啡惡心想吐怎么緩解
2021-06-30閱讀(21362)
今天喝了一些咖啡之后就拉肚子了，不知道是什么原因，那喝咖啡拉肚子是什么原因？喝完咖啡惡心想吐怎么緩解？
喝咖啡拉肚子是什么原因
主要考慮有以下幾種原因導致的。
1、喝咖啡拉肚子，可能是咖啡喝過多導致，藥物咖啡具有刺激性，過量飲用會刺激胃酸分泌，過量的喝會導致腹瀉。
2、其次喝咖啡拉肚子，還可能是空腹喝導致的，咖啡對胃黏膜具有刺激性，適量飲用會損傷胃黏膜，特別是早上空腹喝，很容易傷胃，導致人體出現胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化性疾病。
3、喝咖啡拉肚子，還可能是喝了過期變質的咖啡導致的，過期或者變質的咖啡中有大量的細菌和霉菌，飲用后會對胃腸黏膜產生刺激，引發炎癥反應。
4、對于自身患有胃腸消化疾病的患者，其脾胃消化功能降低，喝咖啡更容易刺激胃黏膜導致病情發作，導致其出現拉肚子的癥狀。
喝完咖啡惡心想吐怎么緩解
根據實際情況而定。
對于一般人群來說，喝咖啡是不會出現惡心想吐的癥狀的，若是喝咖啡之后出現了惡心想吐的癥狀，那么首先需要及時停止飲用咖啡，然后可以用喝點姜水緩解下不適感。
若是惡心想吐癥狀比較嚴重，并且還在不斷加重，那么這時候可能是胃蛋白酶的增多引起胃酸分泌異常，建議吃一些藥物緩解。
咖啡喝多了會怎么樣
危害如下：
引起心律失常
攝入過量咖啡因引起心律失常、心動過速等，主要是因為中含有咖啡因，而咖啡因會使交感神經過度興奮，在交感神經過度興奮的時候，可能會導致人體出現心律失常、心動過速等情況。
損傷腎臟
喝咖啡的人會起到利尿的作用，因為咖啡中的咖啡因有抑制抗利尿激素生成的作用，但飲用過量時，咖啡就會對腎臟造成損傷。
損傷消化系統
咖啡具有很好的提神醒腦作用，但飲用過量對人體腸胃消化是具有一定危害的，會造成胃黏膜釋放的胃酸過多，導致胃病發生。
咖啡一天喝多少合適
建議一天喝300-400mg即可。
生活中適量飲用咖啡對人體是具有一定好處的，可以緩解疲勞，興奮精神，提高工作或者學習效率，但不建議飲用過量，一般正常人體建議一天取300-400mg的咖啡，用來泡水飲用即可，避免飲用過量對自身的健康造成威脅。
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