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疾病預(yù)防 > 泡腳的注意事項(xiàng)

泡腳的注意事項(xiàng)

2015-07-30閱讀(63733)
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泡腳是一種健康有益的保健生活方式,但泡腳也有很多講究,不是說(shuō)隨便泡泡就會(huì)對(duì)身體有好處,泡腳時(shí)也要遵循以下注意事項(xiàng)。

飯前飯后不能泡腳

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吃的太飽的時(shí)候,還有太餓的時(shí)候,不要泡腳。因?yàn)榕菽_的時(shí)候會(huì)影響胃部的供血,這個(gè)時(shí)候泡腳對(duì)胃的傷害會(huì)比較大。另外,太餓時(shí)都不宜泡腳在過(guò)飽、過(guò)饑或進(jìn)食狀態(tài)下泡腳,會(huì)加快全身血液循環(huán),容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。

嚴(yán)重心腦血管病人不宜泡腳

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嚴(yán)重心臟病、低血壓病人當(dāng)心暈厥用熱水泡腳或泡溫泉后,會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張,全身血液會(huì)由重要臟器流向體表,這將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來(lái)說(shuō),就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。

糖尿病人留意水溫

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糖尿病患者千萬(wàn)留意水溫糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低,因?yàn)檫@類(lèi)患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感覺(jué)不到,容易被燙傷,從而引發(fā)嚴(yán)重的后果。

老年人泡腳不宜過(guò)長(zhǎng)

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老年人泡腳不宜過(guò)久老年人每日臨睡前泡腳20分鐘即可,泡得太久,容易引發(fā)出汗、心慌等癥狀。

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