養(yǎng)生小妙招 > 肝火旺有什么癥狀 肝火旺怎么辦
肝火旺有什么癥狀 肝火旺怎么辦
2018-06-20閱讀(134)我們都知道在中醫(yī)當(dāng)中經(jīng)常出現(xiàn)“火”這個(gè)詞，一般是指內(nèi)臟上火，會(huì)對(duì)自身的排泄和消化產(chǎn)生極大的影響，其中肝火旺也是其中的一種，下面來簡(jiǎn)單的介紹一下肝火旺的癥狀，這樣，大家也能及時(shí)辯證，及時(shí)的調(diào)理。
肝火旺有什么癥狀
嘴唇干裂
嘴唇的濕潤(rùn)程度也是身體情況的外在反映。干裂是津液已傷，唇失滋潤(rùn)；唇口糜爛，唇邊生瘡多是核黃素缺乏或脾胃熱盛及陰虛火旺的征象。
耳鳴耳聾
肝火旺盛的癥狀還表現(xiàn)為耳鳴耳聾以及容易發(fā)怒等等，這主要就是由于肝腎同源，并且腎臟的開竅位置就是在耳朵上，所以說如果出現(xiàn)了肝火旺盛的情況就會(huì)導(dǎo)致耳聾耳鳴。
失眠
專家告訴我們，日常出現(xiàn)肝火旺盛的原因很大一部分就是由于思慮過重以及發(fā)怒等等導(dǎo)致的。所以說，這種情緒很容易導(dǎo)致傷害肝臟，這樣肝火旺盛就會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降了。
頭痛
除了耳鳴、失眠以外，肝火也會(huì)讓人們感到頭痛欲裂，這是由于“內(nèi)風(fēng)擾巔者筋惕，肝陽(yáng)上冒，震動(dòng)髓海”引起的，此時(shí)人們要做的是平肝潛陽(yáng)，建議使用珍珠母丸、天麻鉤藤飲來緩解病癥。
肝火旺怎么辦
多喝檸檬水
很多人會(huì)質(zhì)疑，檸檬水和肝火旺有什么關(guān)系。首先，水是加速身體新陳代謝的一個(gè)媒介，其次檸檬的酸性能促使肝臟生成膽汁，有利于幫助身體排出雜質(zhì)和毒素。
減輕肝臟負(fù)擔(dān)是每天必做的功課，也是預(yù)防癌癥的小細(xì)節(jié)。建議每天喝8杯左右的水，千萬不要偷懶哦。
薄荷
肝火旺最大的問題就是脾氣暴躁，薄荷具有獨(dú)特的疏泄肝火的作用，能夠很好的消除脾氣暴躁的癥狀。值得注意的是，薄荷并不適合產(chǎn)婦及小嬰兒使用，應(yīng)盡量避免。
菊花茶
中醫(yī)認(rèn)為，菊花能疏風(fēng)清熱，有平肝、預(yù)防感冒、降低血壓等作用。特別是白菊花茶具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、養(yǎng)肝護(hù)肝、清熱解毒等功效，對(duì)于外感風(fēng)熱或溫病初起及肝陽(yáng)上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，因此飲用此茶適宜養(yǎng)肝、平肝。
每天保證足夠的睡眠時(shí)間
休息時(shí)間影響著肝臟的健康。晚上的11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)的這段時(shí)間，血液會(huì)流經(jīng)肝臟、膽，身體應(yīng)該處于完全的休息狀態(tài)，肝臟的代謝和修復(fù)才能順利的進(jìn)行。長(zhǎng)期睡眠時(shí)間不足的人，容易導(dǎo)致肝火上升的問題。
相關(guān)問答推薦
-
0個(gè)回答Q 長(zhǎng)期肝火旺要怎么調(diào)理！
-
1個(gè)回答Q 女人肝火旺怎樣調(diào)理呢？現(xiàn)在在被暈
-
0個(gè)回答Q 女人肝火旺盛怎么調(diào)理？
-
1個(gè)回答Q 肝腎虧虛肝火旺怎么調(diào)理
-
0個(gè)回答Q 肝火旺又有胃寒怎么辦？？
-
0個(gè)回答Q 長(zhǎng)痘痘肝火旺要怎么辦
-
0個(gè)回答Q 最近經(jīng)常熬夜肝火旺要怎么辦？
-
0個(gè)回答Q 怎樣解決肝火旺的問題呢
-
0個(gè)回答Q 肝火旺在生活中要注意些什么呢？
-
0個(gè)回答Q 肝火旺是乙肝癥狀嗎
熱點(diǎn)關(guān)注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會(huì)往下沉 晚上吃橙子會(huì)發(fā)胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對(duì)眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發(fā)藍(lán)是怎么回事 皮膚過敏六個(gè)辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應(yīng)注意什么 新買的內(nèi)衣內(nèi)褲可以直接穿嗎 和大三陽(yáng)的人一起吃飯會(huì)被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調(diào)養(yǎng) 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
中醫(yī)癥狀
-
穴位
-
中醫(yī)常識(shí)
-
中醫(yī)疾病
1
高血壓患者應(yīng)該注意
雞蛋，你這樣吃對(duì)嗎
三點(diǎn)區(qū)分風(fēng)熱感冒還
四種感冒類型你了解
“壞血病”的克星檸
八種讓你欲罷不能富
3招教你辨別紅酒的