期門穴是肝經循行的最后一個部位,是肝的募穴,故有疏肝理氣,治療肝膽疾病的作用,那么期門的準確位置是在哪里呢?
科學定位:在胸部,第6肋間隙,前正中線旁開4寸。乳頭直下,與巨闕穴齊平。
快速取穴法:
在胸骨,鎖骨中線上,前正中線旁開4寸,男性沿乳頭向下推2個肋間隙(第6肋間隙),女性則以鎖骨中線的第6肋間隙處。
平臥位,自乳頭向下數兩個肋骨間隙,按壓有酸脹感處即是期門穴。
也可以正坐,舉雙手,掌心朝下,指尖相對,放在雙乳下,肋骨上,大拇指,食指直下掌根處的魚際所按穴位即是期門。
期門為足厥陰肝經,足太陰脾經,陰維脈之會。人體肝氣易郁,肝氣郁結會引起脅痛,食少,胃痛,嘔吐,呃逆,食不化等癥;氣郁還能化火,肝盛化火,上逆侮肺可導致咳引脅痛,咳喘癥,這時多刺激有舒肝郁,清肝熱,瀉肝實之功的期門穴,有疏肝,利氣,化積通瘀的作用,自然能消除諸癥。
1.配肝郁,膈俞,有疏肝活血化瘀的作用,能治療胸脅脹痛。
2.配內關,足三里,有和胃降逆的作用,能治療呃逆。
3.配陽陵泉,中封穴,有舒肝利膽的作用,能治療黃疸。
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