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陽池在胳膊哪個位置圖 手上陽池有什么功效
2019-07-16閱讀(100556)
陽池是手少陽三焦經(jīng)的穴位，這個穴位在人的胳膊上，是調(diào)節(jié)身體血液循環(huán)的重要腧穴，那么陽池具體在胳膊的哪個位置呢?
陽池在胳膊哪個位置圖
陽池穴位于手腕部位，即腕背橫紋上，前對中指、無名指指縫。(或在腕背橫紋中，當指伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處。)
手上陽池有什么功效
功效：生發(fā)陽氣，溝通表里
主治病癥：
1.緩解治療頭痛、目赤腫痛、耳聾、喉痹等頭面五官疾患等;
2.緩解治療手腕疼痛、腕部疾病、腕痛、鼠標手等;
3.緩解治療消渴、口干、喉痹等;
4.緩解治療女性手腳冰涼等。
按摩陽池的作用與好處
御寒
陽池穴是支配全身血液循環(huán)及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環(huán)，溫和身體。
刺激陽池穴，要慢慢地進行，時間要長，力度要緩。先以右手的中指按壓左手的陽池穴，再換左手中指按壓右手的陽池穴。
治療食欲不正
吃飯前揉一揉陽池穴，可振奮中焦脾胃陽氣，改善食欲不振、消化不良等癥。
脾胃主管飲食消化，脾胃陽氣足則食欲正常，消化功能正常，否則就會出現(xiàn)消化不良、食欲不振、脘腹脹滿等癥狀。而且脾的特性是“喜燥惡濕”，三伏天暑濕的氣候也很容易造成脾胃運化功能失調(diào)。
改善手腳冰冷
陽池穴是支配全身血液循環(huán)及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環(huán)，平衡荷爾蒙分泌，曖和身體，進而消除發(fā)冷癥。防止手腳冰冷，按摩陽池穴的方法與常規(guī)按摩方法一致：都是慢慢地進行，時間要長，力度要緩。最好是兩手齊用，先以一只手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一只手的中指按壓這只手上的陽池穴。這種姿勢可以自然地使力量由中指傳到陽池穴內(nèi)，還用不著別人幫忙。
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