寒是冬季的主氣,俗話說,萬病寒為先,十病九寒。又有“萬惡淫為首,百病寒為先”之說,如果你體內(nèi)寒邪太盛,那么就會很容易導(dǎo)致各種各樣的疾病纏身!那么寒濕如何去除呢?下面一起來看看吧。
1.身體虛弱,容易疲勞。
2.手腳冰涼,怕冷。
3.容易腹瀉,夜尿多。
4.下肢無力,腳踝浮腫,代表腎虛、腎寒。
5.四肢關(guān)節(jié)疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀,代表體內(nèi)有寒濕。疼痛的部位越多,時間越長,代表體內(nèi)寒濕越重。
6.女性朋友如果寒氣過重,則月經(jīng)總遲到,常有血塊,易痛經(jīng)。
如果以上情況占兩樣就要警惕了。寒氣過重,氣血淤滯于臟腑、經(jīng)絡(luò)某一局部時,則發(fā)為疼痛,痛有定處,得溫而不減,甚至形成腫塊。此類型的人,有些明明年紀未到就已出現(xiàn)老人斑,有些常有身上某部位疼痛的困擾。
取粗鹽500克,艾葉20克,在鍋內(nèi)拌炒,使其受熱均勻,炒熱后立即放入縫好的布袋內(nèi)。
熱熨腹部以治虛寒性胃脘痛;熱熨腰背以治腎虛腰背痛;熱熨肩部以治肩周炎;熱熨前額以治頭痛。
取生姜250克,洗凈搗爛,擠出姜汁,備用。將姜渣炒熱,裝入布袋,熱熨患處。姜涼后,加入姜汁再炒熱,熨之。
適用于因過食生冷、油膩而引起的脘腹痞滿、脹痛等癥。還可以用于風濕性關(guān)節(jié)炎以及扭傷挫傷引起的局部腫痛。
用大米500克,艾葉30克,在鍋內(nèi)炒熱,裝入布袋,熱熨小腹部,以治婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、腰骶部寒痛等。
取粗鹽300克,炒熱,然后加入姜汁、醋各20毫升,邊炒邊撒,撒完后,再炒一會,將炒好的粗鹽用布袋裝好。
熱熨腰骶部及小腹部,治療婦女月經(jīng)不調(diào);熱熨下肢,以治小腿抽筋及“老寒腿”。
取生蔥250-500克,搗碎,放熱鍋內(nèi)炒至極熱,加少許白酒,攪拌均勻,裝入布袋,熱熨脘腹或腰腿患處。
治療因消化不良引起的胃脘痞滿、關(guān)節(jié)痛、腰酸困等。
取小麥麩皮500克,炒熱,灑入白酒少許,攪拌均勻,裝入布袋,熱熨患處,以治頸肩腰腿痛。
先備兩個橢圓或柱形的鵝卵石,洗凈,放入鐵鍋中加沙熱炒。待卵石發(fā)燙后,取出裝入布袋,置于患處上下滾動。
對寒濕引起的腰腿痛,中寒食滯引起的胃痛、腹痛療效頗佳。胃腹?jié)L動應(yīng)注意在由上向下滾動時勻和用力。
取熱水袋,裝入熱水,塞緊蓋子,然后熱熨患處。
可以用于胃脘痛、腹痛、腰背痛,及局部扭傷的治療。
1.布袋內(nèi)溫度過高,把布袋拿起來,并注意病員的感覺反應(yīng),避免燙傷。
2.隨時觀察皮膚有無潮紅、水泡;如被燙傷,應(yīng)立即停止熱熨,局部涂以治燙傷的藥物。
3,如果熱敷包不熱了,可以放進微波爐加熱;加熱時間以個人家的微波爐的實際情況定。
1個回答Q 寒濕體質(zhì)該如何調(diào)理?
0個回答Q 怎么分清自己是痰濕還是寒濕
0個回答Q 痰濕和寒濕的區(qū)別是什么
0個回答Q 寒濕體質(zhì)三伏天怎么調(diào)理
0個回答Q 為什么三伏天排濕寒最好
0個回答Q 三伏灸灸哪里祛寒濕
0個回答Q 甘蔗吃多了會怎么樣呢
0個回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
0個回答Q 吃甘蔗嘴巴內(nèi)壁起血泡是什么原因呢
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