中醫養生 > 產后可以刮痧嗎 產后腹痛刮痧位置圖
產后可以刮痧嗎
產后是可以刮痧的。
產后如果由于產后氣血虧虛、正氣不足，這時候如果沒有做好保健，或貪涼陰冷，或感受風寒，或起居不慎，或休息不當等等，導致出現產后腹痛、關節疼痛等癥狀時，是可以適當通過刮痧來治療的。
但是注意，不可以過多的刮痧，因為刮痧容易消耗身體正氣，刮痧過了容易導致氣越來越虛，不利于身體健康。
產后多長時間可以刮痧
視恢復時間而定。
因為刮痧需要使用刮痧板刺激身體的特殊經絡穴位，刮痧會施加一定的力度，并且也需要被刮痧者配合采用不同的姿勢，因此一定是要在產婦身上的傷口都愈合之后才可以開始刮痧。
如果是順產，通常在產后1個月后就可以刮痧了；但如果是否婦產，那么可能需要在2-3個月之后，傷口在復查后確定徹底恢復了才可以刮痧。
產后腹痛刮痧位置圖
1.定穴取穴
腰陽關、關元、中極、血海、足三里、三陰交。
取穴方法：
腰陽關：在腰部，當后正中線上，第4腰椎棘下凹陷中。
關元：臍正中直下四橫指。
中極：臍正中直下4寸。
血海：在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。
足三里：犢鼻下3寸，脛骨前緣1寸。
三陰交：內踝上3寸，脛骨后緣。
2.刮痧方法
工具采用水牛角刮痧板，介質采用紅花油。刮法采用直接刮法。手法采用補法。
刮拭順序：刮腰部腰陽關；點揉腹部關元、中極；刮下肢部血海、足三里、三陰交。
具體操作方法：
（1）在施術的穴位均勻涂上紅花油。
（2）用水牛角刮痧板直接接觸患者皮膚，在體表的選定部位反復進行刮拭，至皮下呈現痧痕為止。
（3）腰陽關用角刮法：用刮痧板的棱角或邊角，在刮拭部位上進行較小面積或溝、窩、凹陷地方的刮拭。
（4）血海、足三里用平刮法：用刮痧板的平邊，在刮拭部位上按一定方向進行大面積的平行刮拭。
（5）三陰交用斜刮法：用刮痧板的平邊，在刮拭部位上進行斜向刮拭。以上穴位均以局部刮出出血點為度。
（6）關元和中極用拇指揉法，以局部酸脹為度。
3.適應癥
有通絡活血止痛的功效，適用于產時傷血，沖任空虛，氣血運行不暢，經脈失養，血虛致痛；或因產后起居不慎，寒邪侵入經脈，血瘀寒凝；或因情志不舒，肝郁失疏，瘀血內停，惡露不盡而致腹痛。
4.療程
3次為1個療程。配服中藥效果更佳。期間患者要避風寒，調情志，慎起居。
刮痧療法的注意事項
一、刮痧前注意事項
1.刮痧療法須暴露皮膚，且刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可從開泄的毛孔直接入里，影響刮痧療效，而且易引發新的疾病。故刮痧前要選擇一個好的治療場所，空氣流通清新，并注意保暖，注意避風，夏季不可在有過堂風的地方刮痧。盡量少暴露皮膚。
2.選擇舒適的刮痧體位，以利于刮拭和防止暈刮。
3.刮痧工具要嚴格消毒，防止交叉感染。刮拭前須仔細檢查刮痧工具，以免刮傷皮膚。
4.施術者的雙手也應消毒。
5.刮拭前一定要向患者解釋清楚刮痧的一般常識，消除其恐懼心理，取得患者配合，以免暈刮。
6.勿在病人過饑、過飽及過度緊張的情況下進行刮痧治療。
二、刮痧中注意事項
1.刮拭手法要用力均勻，以能耐受為度，達到出痧為止。
2.嬰幼兒及老年人，刮拭手法用力宜輕。
3.不可一味追求出痧而用重手法或延長刮痧時間。出痧多少受多方面因素影響。一般情況下，血瘀之證出痧多；實證、熱證出痧多；虛證、寒證出痧少；服藥過多者，特別服用激素類藥物不易出痧；肥胖者與肌肉豐滿的人不易出痧；陰經較陽經不易出痧；室溫低時不易出痧。
4.刮拭過程中，要經常詢問病人感受。如遇到暈刮，如精神疲憊、頭暈目眩、面色蒼白、惡心欲吐，出冷汗、心慌、四肢發涼或血壓下降、神志昏迷時應立即停止刮痧。撫慰患者勿緊張，幫助其平臥，注意保暖，飲溫開水或糖水。如仍不緩解，可用刮痧板角部點按水溝穴，力量宜輕，避免重力點按后出現水腫。對百會穴和涌泉穴施以瀉刮法。患者病情好轉后，繼續刮內關穴、足三里穴。
三、刮痧后注意事項
1.刮痧治療使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗體內部分的津液，故刮痧后飲溫水一杯，休息片刻。
2.刮痧治療后，為避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。
3.對于某些病情復雜危重的病人，除用刮痧治療，更應配合其他療法，諸如藥物治療，以免延誤病情。
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