中醫(yī)養(yǎng)生 > 命門的準(zhǔn)確位置圖 命門是什么意思
命門的準(zhǔn)確位置圖 命門是什么意思
2019-02-28閱讀(196009)
命門是人體督脈上的要穴，為人體長壽大穴，命門之火就是人體陽氣之本，命門火衰的病與腎陽不足證多屬一致，因此命門是人生命力的中心，為元?dú)馑拗猓瑸楸＝?qiáng)壯要穴，下面來看看命門的準(zhǔn)確位置圖。
命門的準(zhǔn)確位置圖
精確定位：俯臥位，在腰部，當(dāng)后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，與肚臍相平對(duì)的區(qū)域。
簡(jiǎn)易取穴：命門穴和我們的肚臍眼是前后相對(duì)的，因此，以肚臍為中心圍繞腰部做一個(gè)圓圈，這個(gè)圓圈與背后正中線的交點(diǎn)處就是該穴。
命門是什么意思
命門穴位督脈穴位。命，人之根本，門，出入的門戶。意指脊骨中的高溫高壓陰性水液由此外輸督脈，本穴外輸?shù)年幮运河芯S系督脈氣血流行不息的作用，為人體的生命之本，因此叫命門。
命門的養(yǎng)生功效
命門穴是人體陽氣的根本，生命活動(dòng)的動(dòng)力。中醫(yī)認(rèn)為，命門蘊(yùn)藏先天之氣，內(nèi)藏真火-人體的陽氣，火衰的人會(huì)出現(xiàn)四肢清冷，五更瀉的問題，睡覺時(shí)也總是不暖和，經(jīng)常刺激命門穴疏通督脈，加強(qiáng)與任脈的聯(lián)系，促進(jìn)真氣在任督二脈上的運(yùn)行，起到強(qiáng)腎固本，溫腎壯陽，強(qiáng)腰膝，固腎氣，強(qiáng)筋壯骨，調(diào)節(jié)精神之功效。
命門主治疾病
經(jīng)常刺激命門穴可溫腎壯陽，強(qiáng)腰固本，多用于 治療腰部虛冷疼痛，關(guān)節(jié)怕冷，尿頻尿急，腹瀉，遺精，虛寒型月經(jīng)不調(diào)，習(xí)慣性流產(chǎn)，手腳冰冷等癥，適宜于腎陽虛人群調(diào)理。
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