最近一段時間很多人發燒了,大部分人在發燒的時候會選擇物理降溫,那毛巾降溫的正確方法要敷多久?退燒是熱毛巾還是冷敷?一起看看吧!
通常需要30-40分鐘左右。
發燒在臨床上一般指發熱,發燒的人群,其體溫出現了病理性的升高,此時可以選擇使用物理降溫的方式降溫,可以選擇使用毛巾沾冷水,然后擰干水分,敷在發熱者的額頭上,一般敷30-40分鐘左右,每30-40分鐘左右更換一次。
冷敷。
一般正常情況下來說,退燒需要用冷毛巾敷額頭,這樣才可以起到一定的降溫作用,對于正在發燒的人群來說,也可以選擇敷腋下、腘窩等部位,可以將體內多余的熱量排出。
但需要注意,退燒的時候進行冷敷的時間不宜過長,每次時長不宜超過30分鐘,其次還需要注意,如果需要全身進行降溫,那么需要用溫毛巾進行消毒。
正在發燒的人群,適當進行物理降溫可以加速身體退燒,但是需要注意,并不是所有部位都是適合進行物理降溫的,通常情況下來說,足底、前胸、腹部、枕后等部位是不宜進行物理降溫的,主要原因如下:
1、前胸部位:前胸部位是屬于心臟分布區域,如果用冷水或者是冰敷,有可能會導致毛孔收縮會引起心率加快,特別是本身患有心臟疾病的有可能會加重疾病。
2、腹部:用冷毛巾冷敷腹部有可能會導致腹部寒涼,特別是女性有可能會出現痛經,小兒有可能會出現腹痛,而且個別患者還會有可能會引起腹瀉以及惡心、嘔吐等癥狀。
3、枕后、耳廓等受涼容易引起冷凍、凍傷,不建議用冰敷的。
4、足底部位的血管以及神經是比較多的,如果用冰敷擦拭會影響孩子的睡眠,而且也有可能會導致冠狀動脈收縮,會對身體造成一定的影響。
主要有以下幾點好處:
生活中,適當用毛巾進行敷臉,可以起到一定的擴張毛孔、緩解疲勞以及為皮膚補充水分的作用,有利于人體皮膚的血液循環,對于皮膚具有一定好處,但需要注意,熱毛巾敷臉的溫度不宜過高,否則可能會傷害到人體的皮膚,導致皮膚屏障受損。
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