小雪是24節(jié)氣中的第20個節(jié)氣,2014年在11月22日17時38分進入小雪節(jié)氣,此時太陽到達黃經(jīng)240度。小雪節(jié)氣的開始意味著天氣逐漸變冷,降水形式由降雨變成降雪,這時天氣還沒冷到極點,雪下得不是太大,小雪節(jié)氣也因此而得名。我們一起來了解下小雪有哪些養(yǎng)生常識需要注意吧。
所謂體溫過低癥是指一種身體內(nèi)臟器官嚴重失溫癥。體溫過低癥可誘發(fā)或加重疾病,嚴重時甚至可以導(dǎo)致人死亡,所以不可輕視。冬季是提問過低癥易發(fā)的季節(jié),人們要加以預(yù)防、保健身體。
冬季氣候干燥,如果出汗導(dǎo)致衣物潮濕后,水汽蒸發(fā)會帶走身體熱量,體溫會快速下降,所以應(yīng)該盡量減少出汗,避免衣物潮濕。
節(jié)食人群和身體偏瘦的人比其他人更容易患體溫過低癥,所以這部分人群要在寒冷的季節(jié)補充一下熱量高的食物,從而御寒保暖。
防寒服隔熱值高、攜帶方便,既能防風,又能防水,是一種理想的防寒用具。
0個回答Q 小雪節(jié)氣吃什么養(yǎng)生食品
0個回答Q 小雪需要穿棉襖嗎
0個回答Q 小雪節(jié)氣的天氣特點
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0個回答Q 小雪節(jié)氣穿什么衣服?
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0個回答Q 小雪節(jié)氣穿什么衣服
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