中醫養生 > 肝膽濕熱喝什么茶
玉米須茶
材料：新鮮玉米須30g，綠茶10g。
做法：將玉米須放入裝有綠茶的杯子中，加入沸水250毫升，悶幾分鐘即可。
功效：玉米須具有清利肝膽濕熱的功效，綠茶能清熱，因此玉米須茶適合于肝膽濕熱引起的小便短少，尿黃患者。
茵陳蜂蜜茶
材料：茵陳10g，蜂蜜少許。
做法：將茵陳用冷開水侵泡10分鐘，倒掉冷開水，加入開水，待水溫降至60度左右加入少許蜂蜜即可。
功效：茵陳具有清熱，利濕，退黃功效，是治療肝膽濕熱的良藥。適用于肝膽濕熱引起的皮膚，眼睛發黃者。
板藍根菊飲
材料：板藍根30g，杭白菊10g。
做法：板藍根加入適量清水煎煮半個小時，加入杭白菊再煎煮5分鐘即可。
功效：板藍根，杭白菊都能清肝經之熱，杭白菊還能明目，板藍根菊飲食用于肝膽濕熱引起的眼睛腫痛，眼屎多者。
薺菜車前子飲
材料：薺菜30克（鮮品50克），車前子15克。
做法：薺菜洗凈，與車前子一同放入砂鍋，加入適量清水，大火煮沸，小火熬煎20分鐘即可。
功效：薺菜具有清熱解毒的功效，車前子能清熱利濕，薺菜車前子飲適用于肝膽濕熱引起的水腫，小便短少，口干渴者。
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