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委中定位的準確位置 委中不通有什么癥狀
2021-11-01閱讀(291038)
委中穴是人體重要的一個穴位，對于人體健康起到的作用是很強的，是比較重要的穴位，那委中定位的準確位置在哪？委中不通有什么癥狀？一起看看吧！
委中定位的準確位置
位置如下：
委中穴又被稱為腘中，郄中，血郄，是足太陽膀胱經(jīng)的常用腧穴之一，位于人體于膝后區(qū)，腘橫紋的中點，在腘窩正中，有腘筋膜；皮下有股腘靜脈，深層內(nèi)側(cè)為腘靜脈，最深層為腘動脈。
委中不通有什么癥狀
主要考慮以下癥狀：
委中穴屬于足太陽膀胱經(jīng)上的穴位，中醫(yī)有“腰背委中求”的說法，委中穴不通的話，那么按摩委中穴位會有疼痛的感覺，這時候可能是人體腰背部經(jīng)絡不通，阻礙氣血運行引起的。
常見的有腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等疾患等急癥；其次就是人體委中穴周圍布滿很多淋巴結(jié)，血液循環(huán)比較快速，因此如果下肢血液循環(huán)差，經(jīng)常出現(xiàn)腳的發(fā)涼怕冷，也容易出現(xiàn)委中穴不通并且疼痛的情景，因此生活中如果不能確定原因，那么建議去醫(yī)院檢查一下比較好。
委中的功效與作用
具體如下：
委中穴位是人體重要的一個穴位，生活中適當進行按摩委中穴位，具有一定具有舒筋通絡、散瘀活血、清熱解毒、祛除風濕的好處
可以用于治療腰脊痛、風寒濕痹、半身不遂、頭痛眩暈、小腹腫痛、小便難、咽喉疼痛等病癥。其次對于腰及下肢病證；腹痛、急性吐瀉；小便不利、遺尿等也具有很好的緩解治療作用。
按摩委中穴位的方法
具體方法如下：
1、首先用手拇指指端按壓兩側(cè)委中穴，一壓一松為1次，連做10-20次。
2、讓然后兩手握空拳，用拳背有節(jié)奏的叩擊委中，連做20-40次。
3、之后兩手拇指指端放在兩側(cè)委中穴處，順，逆時針方向各揉10次。
4、最后兩手互搓至熱，用兩手掌面上下來回擦委中，連做30次即可。
小貼士
按摩委中穴位不需要太用力，一般稍微有點酸痛癥狀即可，其次人體膀胱經(jīng)最活躍的時候為下午3-5點，此時按摩委中穴效果最好。
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