最近總覺得胃部不舒服,精神也不大好,感覺自己是陰虛胃熱的癥狀,不知道這陰虛胃熱的癥狀還有哪些呢,要怎么調理好呢?
陰虛胃熱可以表現為饑不欲食、口干、大便干結、口臭、胃痛、胃脹、胃脘部隱隱灼痛等癥狀。
陰虛胃熱平時不注意飲食衛生,長期吃垃圾食品過多,飲食不規律,容易導致胃腸道消化功能紊亂,從而引起消化不良以及脾胃失和,導致食物無法及時的排空,可能在胃部長時間的留存,引發胃痛、胃脹的癥狀出現,同時宿食的發酵,會產生大量的氣體,可通過食管散發出來,因而會導致口臭的表現。
在醫生指導下口服清胃熱、降火的藥物以及益生菌等改善癥狀,平時應當注意作息,勞逸結合,清淡飲食,不要熬夜,多喝點溫開水以避免陰虛胃熱之癥。
舌頭上有裂紋,可能是由于陰虛引起的。
正常的舌面應該是彈潤,并且表面有一層薄薄的白苔。當舌面上沒有苔,并且有裂紋的時候,一般都考慮是胃中虛火上炎,或者是體內有瘀血,津不上承所導致,需滋養胃陰,健脾養胃,平時吃玉竹、麥冬,少吃肉食類的東西,多吃蔬菜,注意通便,注意運動,脾胃功能調節之后,裂紋舌頭逐漸改善。
但除了陰虛癥狀外,舌裂的原因還有很多,如:缺乏B族維生素、口腔衛生不好導致的舌乳頭感染等,最好及時就醫對癥治療。
西洋參具有清熱生津、滋陰降火的作用,可以調理體內津液的不足,滋養陰氣,從而達到潤和體內陽氣、火熱癥狀,非常適合陰虛胃熱的人服用。
銀耳具有滋陰、潤燥、生津、養胃的功效,非常適合陰虛胃熱的人群食用,而且銀耳中除了蛋白質、碳水化合物、脂肪之外,還含有很豐富的膳食纖維,以及各種的微量元素,不僅滋補,而且營養美味,建議做成銀耳蓮子湯吃更好。
梨除了可以潤肺清燥,止咳化痰以外,還可滋陰、養胃生津、利尿通便等,對于因陰虛胃熱導致的腸胃不適、身體煩熱等問題有很好的緩解作用。
以不同的癥狀進行區分,如:
胃熱的癥狀:胃脘脹痛、多吃易饑、反酸、燒心等,并且還會伴隨有咽喉腫痛、口腔潰瘍、大便干結、口臭、煩熱等癥狀。
胃寒的癥狀:胃部寒涼、寒冷時胃部疼痛,并且在進食生冷食物后有腹瀉、腹痛、食欲不振、惡心、嘔吐等,部分患者還會出現面容蒼白、四肢乏力、異常消瘦等癥狀。
因此兩種病癥在治療手段上也不相同,胃熱患者需要選用具有清熱解毒、利尿祛濕功效的藥物對癥治療;而胃寒患者需要選用具有暖胃健脾、行氣活血等功效的藥物治療。
1個回答Q 陰虛內熱體質,怎么調養,吃些什么
0個回答Q 陰虛的癥狀有哪些表現
0個回答Q 陰虛按摩哪個部位
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