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順產后三天奶漲怎么辦 媽媽們最需要的解決方法都在這里！
2017-10-24閱讀(700)
順產后的媽媽很容易產生奶漲的情況，此時媽媽一定很苦惱，很需要解決方法，現在就來告訴你，順產后三天奶漲怎么辦？
脫掉內衣
內衣過緊可能會影響乳汁的排出，從而引起順產后三天奶漲的情況，最好在哺乳前脫掉內衣，或者使用大一號更適合舒適的內衣。
哺乳前溫敷
順產后三天奶漲可以在哺乳前通過熱敷來放松乳房，不僅有利于乳汁的分泌，還能緩解奶漲帶來的脹痛感。
方法
1.準備一條熱毛巾，注意毛巾溫度不要太高，否則可能加重不適感。
2.熱毛巾與乳房直接接觸，覆蓋乳房。
3.溫敷大約一分鐘時間即可。
按摩
順產后三天奶漲的媽媽可以在哺乳的時候輕輕地按摩乳房，能有效的刺激乳汁分泌，緩解奶漲帶來的疼痛感。
方法
1.洗凈雙手后，握住整個乳房。
2.均勻、輕柔的從乳房四周往乳頭方向按摩、擠壓。
使用吸奶器
順產后三天不哺乳的時候奶漲依舊很明顯的媽媽，可以用吸奶器吸出部分奶水，緩解脹痛，注意不要完全吸空，不然會促進乳汁的分泌，加重奶漲。
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