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產(chǎn)婦吹空調(diào)要帶帽子嗎 戴帽子需要注意這三點(diǎn)！
2018-06-12閱讀(159)
現(xiàn)在大家都知道，在炎熱的夏季產(chǎn)婦坐月子是可以吹空調(diào)的，但是至于要不要戴帽子，有些人認(rèn)為需要，有些人則認(rèn)為不需要，那么到底產(chǎn)婦吹空調(diào)要帶帽子嗎？
產(chǎn)婦吹空調(diào)要帶帽子嗎
產(chǎn)婦吹空調(diào)最好戴上帽子。
因?yàn)樵袐D生產(chǎn)完后身體還處于虛弱期，全身的毛孔也張開著，所以這個(gè)時(shí)候吹風(fēng)就比較容易落下頭疼的毛病，因此在坐月子期間吹空調(diào)的話，室內(nèi)體感溫度還是比較涼的，最好戴上帽子。
而且在出了月子之后，產(chǎn)婦若是身體仍然虛弱，吹空調(diào)的時(shí)候也還是建議繼續(xù)戴帽子一段時(shí)間。
產(chǎn)婦戴帽子要注意什么
1.頭發(fā)濕的不戴帽子
產(chǎn)婦產(chǎn)后抵抗力差，易受風(fēng)寒，因此要注意寒溫得當(dāng)，產(chǎn)婦在洗頭或者頭部大量出汗后，一定要及時(shí)用熱風(fēng)筒吹干頭發(fā)，嚴(yán)防風(fēng)、寒乘虛而入。
2.帽子不宜太厚
產(chǎn)婦夏季吹冷空調(diào)的時(shí)候戴的帽子不宜太厚，因?yàn)榇骱窈竦拿弊尤菀谉岬贸龊梗菀捉耦^發(fā)，而濕發(fā)起居往往導(dǎo)致頭部血管遇冷收縮，引發(fā)頭痛。
3.出門也要戴帽子
在炎熱的夏天，產(chǎn)婦們最好也戴上月子帽出門。夏天里，商場(chǎng)公交醫(yī)院等都開放空調(diào)，室內(nèi)室外溫差大，戴上月子帽讓產(chǎn)婦頭部更好地適應(yīng)溫度的變化。
產(chǎn)婦吹空調(diào)要注意什么
1、擦干身體再吹空調(diào)
新媽媽生產(chǎn)后，要先進(jìn)入一間沒有開空調(diào)的房間，將身體擦干后，再進(jìn)入空調(diào)房修養(yǎng)。
2、溫度不宜太低
吹空調(diào)是為了適當(dāng)?shù)慕档褪覂?nèi)溫度，而不是急速讓體溫下降。新媽媽在吹空調(diào)時(shí)要注意溫度的事宜，不要太冷也不要太熱，自身身體感覺舒適即可。
3、睡前關(guān)閉空調(diào)
控制好吹空調(diào)的時(shí)間，睡覺時(shí)不能吹著空調(diào)，在睡前用空調(diào)把室內(nèi)溫度降下來之后要及時(shí)關(guān)閉。
4、保持通風(fēng)
空調(diào)降溫過程中，媽媽和寶寶最好不要在空調(diào)房里，等溫度達(dá)到26攝氏度時(shí)再進(jìn)入。另外，空調(diào)房要保持通風(fēng)，不要密閉。
5、穿長(zhǎng)袖吹空調(diào)
在吹空調(diào)時(shí)，建議媽媽們穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，盡量將所有部位遮住，以免受涼。因?yàn)樵谧伦訒r(shí)，新媽媽對(duì)溫度的感覺會(huì)比平時(shí)的感覺稍高1-2℃。
產(chǎn)婦夏天坐月子穿什么合適
1.穿棉質(zhì)衣物
衣服材質(zhì)應(yīng)該選擇棉制的，既保暖又吸汗。產(chǎn)后，最常見的身體現(xiàn)象就是出汗多，尤其是以夜間睡眠和初醒時(shí)最為明顯，因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。
2.穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲
平時(shí)在家應(yīng)該穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，穿薄襪子，尤其是淋浴后。如果天氣好，可以到戶外曬太陽，為了能更好地接受陽光照射，上衣可以選擇半袖衫，不過一定要做好防曬。
3.穿著襪子睡覺
三伏天比較熱，有些新媽媽晚上一旦睡著了就會(huì)蹬被子，很容易著涼，最好的辦法就是穿著睡衣和襪子入睡。
4.外出時(shí)應(yīng)該戴頭巾或者帽子
雖然三伏天非常的炎熱，但是產(chǎn)后媽媽外出時(shí)最好還是要帶戴頭巾或者帽子，以免風(fēng)吹頭部，引發(fā)感冒。
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