三伏天是一年中最熱的一段時期,很多人會趁此機會做個理療,艾灸是常見的中醫理療方式,三伏天艾灸有什么好處?
現代人生活節奏快,常常會有亞健康的狀態,三伏天時,身體陽氣大盛,毛孔呈現張開狀態,此時做艾灸可以糾正身體臟腑陰陽不平衡的情況,疏通淤堵的經脈,有以膚固表、以表托毒、以經通臟、以穴驅邪和扶正強身的作用。
很多人喜歡低頭玩手機,久而久之,脖頸經脈會出現淤堵的情況,讓人覺得酸痛僵硬,三伏天的時候溫度高,身體毛孔也是張開狀態的,此時做艾灸有促進氣血流通、疏通身體經絡的作用,還能調和身體脾肺器官的機能、健脾和胃,具有不錯的保健養生作用。
三伏灸的主要材料是艾葉,艾葉性溫熱,在身體穴位上做此養生療法,可以疏通經脈,同時為身體積蓄陽氣,避免冬天三九天時身體陽氣不足而被寒氣所傷,因此,做三伏灸有溫中散寒的作用。
三伏天是全年中溫度最高的一段時期,此時節做艾灸,可以促進血液循環、疏通淤堵的經脈、驅散身體中是濕寒之氣,而且,在三伏天用中藥貼對穴位進行局部熱刺激,可以扶陽驅寒、去除冬病,適宜有冬季常發疾病的人群。
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