心理健康 > 抑郁癥的表現(xiàn)
抑郁癥的表現(xiàn)
2015-01-02閱讀(1770206)
我們每一個人都不可能完全按照自己所期望的那樣生活下去，我們隨時都可能因?yàn)橛龅阶约阂庀氩坏降目鄲蓝痢n慮，甚至感到悲哀，這也是人之常情。可是有人可能因?yàn)閼n慮過度而陷入憂郁癥。那憂郁癥又有哪些表現(xiàn)呢？
不知為何抑郁
平時的人知道自己抑郁是為什么，清楚的了解自己所處的位置境遇。而一個患有抑郁癥的人即便對自己為什么抑郁有一定了解，但是始終不能回答“為什么會陷入如此痛苦的境地”、“為什么會持續(xù)如此之久”等問題。因此到最后也擺脫不了抑郁。
不會自我調(diào)節(jié)
在平時如果是人感覺到抑郁可以通過不同的方式來調(diào)節(jié)心情以走出猶豫。而一個處于抑郁狀態(tài)的人，對于散步、聊天這樣能夠舒緩心情的簡單事情都會感到無從適從，沒有任何興趣去參與這一類活動，排斥與人交流，任由自我不斷抑郁。
不會自我審視
一般情況下，雖然抑郁的人體驗(yàn)離開苦惱于悲傷，但是還是能夠加以反思、細(xì)細(xì)回味，而處于抑郁狀態(tài)的人卻不會進(jìn)行這樣的自我審視。他們并不認(rèn)為自己已經(jīng)陷入了抑郁憂傷的狀態(tài)，也就不懂自己這樣是一種悲哀。
存在自殺觀念
抑郁的自殺率比一般人群約高20倍，有2／3的抑郁癥患者有自殺觀念，10％~15％有自殺行為。患者可向家人或朋友交代后事，寫遺書，囑咐財產(chǎn)的分配和贈物他人等。患者往往采取的自殺行動計劃周密，使人難以防范。據(jù)估計，抑郁自殺占自殺人群的1／2~2／3，因此是抑郁的最危險癥狀，應(yīng)提高警惕。自殺觀念通常逐漸產(chǎn)生，輕者僅感到生活是負(fù)擔(dān)，不值得留戀，逐漸萌發(fā)長眠不醒或突然死去的念頭。隨著病情的加重，自殺觀念日趨強(qiáng)烈。
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