duanqiaorong
發布 2022-10-19
Sf67fw3
發布 2022-01-17
duanqiaorong
發布 2021-11-11
zhangjunting
發布 2021-11-10
田育政忠
發布 2021-09-24
zhangjunting
發布 2021-09-09
zhangjunting
發布 2021-08-19
yangmengzi
發布 2021-07-05
yangmengzi
發布 2021-06-29
現實愛開玩笑
發布 2021-06-03
枸杞、菊花、蒲公英等。 在日常生活中很多食材對于肝臟的功能都有一定的養護作用，比如枸杞、菊花、蒲公英、茉莉花等，而且這些食材都各具有自己的特點，建議可以根據個人的口味愛好以及身體的需要來進行選擇。 比如菊花味甘、苦，偏寒性，...
建議每日用量10-15克左右即可。 雖說決明子具有一定護肝作用，但畢竟決明子屬于中藥材中的一種，過量食用容易加重人體胃腸道負擔，不利于人體腸胃健康；其次就是決明子性寒，過量食用可能會加重人體寒氣，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不...
護肝。 決明子作為一種重要，是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，味甘咸性寒，入肝、腎、大腸經，其中含有大量的維生素、纖維素、揮發油以及多種礦物質化合物，適量食用對人體的肝臟具有一定保護作用，其次還具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功...
羊肝 羊肝性涼，味甘苦，有養血、補肝、明目的功效。羊肝的蛋白質含量高，含鐵豐富，還富含 維生素B2和維生素A，營養價值很高，可以改善視力，起到養肝明目的作用，適用于兒童青少年近視(兼用于遠視的食療)。也可用豬肝、牛肝、雞肝代...
豬肝：豬肝中除了含有大量的蛋白質和維生素A，還含有豐富的鈣，鐵及維生素B1，維生素B2等，夜班族常吃豬肝，具有補肝養血，明目之功效。豬肝中所含的碳水化合物為糊精，容易被人體消化和吸收，常吃可以“以肝補肝”，以補肝血，養肝陰，清肝熱。...
胡蘿卜中含有的大量果膠，可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速排出;另外胡蘿卜中的維生素A能夠協助肝臟排除體內毒素，減少脂肪;纖維素還能幫助清理結腸中的垃圾，并加速將其排出體外。...
您好，飲食平衡、不熬夜、少抽煙不喝酒、少吃油膩高脂肪食物。檸檬、柚子、香蕉等富含維生素的水果食物對肝臟起保護作用。飲食與肝臟的養生保健有著密切的關系，豐富的營養物質是維持肝臟代謝功能和保證肝臟正常健康的必要條件。蛋類、瘦肉、魚類、豆制品、牛...
葛根可以護肝解酒。中醫認為葛根有解酒、生津、止渴的作用，飲酒后用適量的葛根煎湯飲用，不但可緩和酒醉的突臨，更主要的是可以保肝護肝，減輕醉酒后次日的癥狀。...
