具有暖宮作用的水果,如性味溫熱的:荔枝、龍眼、榴蓮、櫻桃、菠蘿蜜等。 除了水果以外,還可以吃些紅糖艾葉水,以暖宮散寒祛瘀,在例假前三天每天喝紅糖水,以增加排量,更好地讓月經排除干凈,也活氣血,暖宮,或是吃當歸羊肉枸杞湯,對于暖宮,...
是正常的。 暖宮一般會使用一些具有活血化瘀效果的中藥,使用后會促進體內的血液循環,刺激腸胃的蠕動,就會出現放屁增加的現象,這種現象是正常的,不需要太過于擔心。 但是暖宮引起的放屁癥狀一般是比較輕微的,幾天后可以自行緩解;如果...
如果經中醫診斷確實有宮寒的癥狀,那么在平常可以適量吃一些偏溫熱性的水果,如荔枝、桃、龍眼、榴蓮、栗子、銀杏、橘子、杏子等。少吃寒涼性質的水果,否則會加重宮寒。 但是這些水果經常吃或者吃多了容易上火,因此要適量吃,出現上火癥狀的時候...
艾葉泡腳對宮寒的女性是有幫助的。 艾葉性溫熱,使用艾葉泡腳比單純的熱水泡腳,其驅寒的效果更好,艾葉可暖血溫經,促進血液流通,使血液的瘀阻迅速消散,起到止痛的作用,對女性的子宮有好處,所以平時女性可用艾葉泡腳,可緩解痛經、治療宮寒。...