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1、補(bǔ)虛養(yǎng)血 當(dāng)歸有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，味甘而重，被譽(yù)為“補(bǔ)血第一藥”；羊肉有補(bǔ)體虛、益腎氣、溫補(bǔ)氣血的功效，當(dāng)歸和羊肉一起吃可以輔助治療氣血雙虧等癥，男性也是人，同樣會(huì)有血虛的現(xiàn)象，因此男人吃當(dāng)歸燉羊肉湯補(bǔ)虛養(yǎng)血也是有必要的。...
1、感冒發(fā)熱的人不能吃 在感冒發(fā)熱期間，飲食當(dāng)以清淡易消化為主，而當(dāng)歸煮羊肉中含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，滋補(bǔ)作用比較強(qiáng)，在感冒期間食用不僅起不到緩解癥狀的作用，還可能導(dǎo)致體內(nèi)的邪氣無(wú)法外出，停滯困于在體內(nèi)，閉門(mén)留寇，從而導(dǎo)...
1、氣血不足的人 當(dāng)歸味甘而重，具有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，羊肉也同樣具有補(bǔ)體虛、益腎氣、溫補(bǔ)氣血的功效，可以用于改善氣血不足引起的手腳冰涼、面色蒼白、疲勞乏力等癥。 2、月經(jīng)不調(diào)的人 當(dāng)歸羊肉湯味甘，性溫，具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)...
1、秋冬季節(jié) 當(dāng)歸燉羊肉驅(qū)寒養(yǎng)身，最適宜秋冬季節(jié)滋補(bǔ)食用，此時(shí)天氣寒冷，人氣氣血虧虛，最宜滋補(bǔ)，而當(dāng)歸燉羊肉最為合適，可補(bǔ)而不上火，防治寒冷天氣出現(xiàn)的一些病癥，如風(fēng)寒咳嗽、虛寒哮喘、腎虧陽(yáng)痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦...
1、蔬菜 羊肉燉當(dāng)歸還可以加白蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、金針菇等清淡甘甜的蔬菜，既能增加蔬菜營(yíng)養(yǎng)，而且蔬菜的放入還能解油膩、通便。 2、滋補(bǔ)藥材 羊肉燉當(dāng)歸還可在湯水中加入一些具有滋補(bǔ)養(yǎng)生的材料一起熬煮，例如：紅棗、枸杞、...
可以吃。 當(dāng)歸是中藥，燉湯可以食用湯水，還可以吃當(dāng)歸肉，有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便的效果，可用于治療血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、虛寒腹痛、風(fēng)濕痹痛、腸燥便秘。 但要注意當(dāng)歸不宜女性月經(jīng)期間、孕婦、腹瀉者服用，否則出現(xiàn)不良后果。...
1、當(dāng)歸用量過(guò)大對(duì)健康不利 在做當(dāng)歸羊肉湯時(shí)，當(dāng)歸的用量為20克左右即可，當(dāng)歸不宜吃太多，過(guò)量吃當(dāng)歸可能會(huì)導(dǎo)致疲乏、昏昏欲睡等不適反應(yīng)。 2、感冒用對(duì)病情不利 在感冒時(shí)不宜吃當(dāng)歸羊肉，當(dāng)歸羊肉較為滋補(bǔ)，而感冒期間體內(nèi)邪...
