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薄荷葉泡水利尿嗎 濕氣重能喝薄荷葉水嗎
2022-06-20閱讀(99154)
我昨天在外面的時候買了一些薄荷葉，看起來還挺好的，我最近小便比較少，想喝點(diǎn)利尿的，請問薄荷葉泡水利尿嗎？
薄荷葉泡水利尿嗎
沒有利尿功效。
薄荷葉是生活中常見的材料，氣味清新，顏色鮮亮，中醫(yī)認(rèn)為：薄荷味辛、偏涼性，歸肺、肝經(jīng)，服用薄荷葉泡水后能夠有效地降低人體內(nèi)的熱氣，具有清熱解毒的作用，對于一些因?yàn)榛饸膺^大而出現(xiàn)的口舌生瘡、目赤腫痛、咽喉腫痛等癥狀的人，平時可以適當(dāng)?shù)赜靡恍┍『膳菟龋『扇~沒有明顯的利尿作用，想要利尿的話可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┪鞴稀⒍稀⒑扇~茶等進(jìn)行養(yǎng)生調(diào)理。
濕氣重能喝薄荷葉水嗎
可以喝。濕氣重的人群應(yīng)該在日常生活中多喝赤小豆薏米水、冬瓜荷葉茶等幫助身體進(jìn)行調(diào)理。
濕氣是中醫(yī)說法，中醫(yī)認(rèn)為：引起濕氣重的原因包括內(nèi)因及外因，外因常見潮濕環(huán)境導(dǎo)致濕氣重；內(nèi)因常見為飲食無節(jié)制，再因患者本身脾虛，導(dǎo)致脾運(yùn)化較差，最終在體內(nèi)形成濕氣，濕氣重的人可以適當(dāng)?shù)娘嫹恍┍『扇~水，但是，喝薄荷葉水對濕氣重沒有太多效果，濕氣重的人群應(yīng)該在日常生活中多喝赤小豆薏米水、冬瓜荷葉茶等幫助身體進(jìn)行調(diào)理。
鮮薄荷葉能直接泡水嗎
可以。
薄荷是一種功效較多的植物，在家里面養(yǎng)一盆薄荷，美觀大氣，同時還可以凈化環(huán)境，而且薄荷葉還可以采摘下來泡水喝或者是炒菜食用，若體內(nèi)火氣較重或者本身體質(zhì)偏燥熱的話，可以適當(dāng)?shù)娘嫹恍┍『膳菟M(jìn)行養(yǎng)生，鮮薄荷葉可以采摘下來進(jìn)行泡水，若覺得味道比較淡的話，可以加入冰糖進(jìn)行調(diào)味后飲服。
薄荷葉泡水用開水還是溫水
建議用開水。
薄荷葉是一種藥食同源的植物，在薄荷葉中含有多種成分，具有清熱解毒的作用，飲用薄荷葉泡水對于因?yàn)榛饸膺^大引起的口舌生瘡、目赤腫痛、咽喉腫痛等癥狀有較好的調(diào)理作用，用溫水不能將薄荷葉中的有效成分完全析出，因此，建議用薄荷葉泡水的時候用開水進(jìn)行沖泡，這樣，功效會更好一些。
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