蓮子心味道較苦,很多人都不喜歡吃,其實它是一種中藥材,具有清心安神的功效,而薄荷可藥食兩用,有清咽潤喉的作用,那么,蓮子心可以和薄荷一起泡嗎?
可以一起泡。
蓮子心是蓮子中的綠色胚芽,中醫認為,蓮子心性寒、味苦,具有清熱解暑、清心除煩的功效,可用于治療口舌生瘡、失眠煩躁等癥狀,而薄荷也是一種常見的中藥,性涼、味辛,有疏散風熱、清利頭目的作用,兩者性味及藥效均不沖突,可以一起泡水。
薄荷性涼,有清熱解暑的功效,而蓮子心性寒,具有降火的功效,兩者一起泡水藥效更佳,可用于治療口干舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛、目赤腫痛、熱毒瘡癰等癥狀。
蓮子心性寒、味苦,具有清心熱的功效,而薄荷具有疏散風熱的作用,兩者搭配泡水不僅能清熱解毒,還能清心除煩,適合心悸、煩躁不安、神志不清者飲用。
薄荷中含有豐富的薄荷油,味道清涼,而蓮子心有降火的作用,兩者一起泡水能清涼潤喉、清熱解毒,可用于治療牙齦腫痛、咳嗽等癥狀。另外,薄荷有抗菌消炎的作用,常喝薄荷茶,還可以預防口腔炎癥。
能直接泡水。
薄荷葉中含有多種維生素、礦物質,還含有豐富的薄荷油、薄荷醇等成分,味道清涼,新鮮的薄荷葉清洗干凈就能直接泡水,薄荷具有疏散風熱、清利頭目的作用,喝薄荷茶不僅能提神醒腦、緩解疲勞,還能改善發熱頭痛、咽喉腫痛等癥狀。
材料
薄荷、蓮子心、冰糖。
做法
1、將薄荷、蓮子心洗凈,瀝干水分;
2、將兩者放入煮鍋中,倒適量水;
3、用大火煮沸,改小火煮5~10分鐘;
4、加冰糖調味,即可飲用。
材料
薄荷、檸檬、菊花。
做法
1、將薄荷、檸檬、菊花洗凈;
2、將所有材料放入茶杯中;
3、注入沸水,蓋上杯蓋;
4、沖泡5~10分鐘,即可飲用。
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