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豆腐豬肝湯的功效
1.均衡營養(yǎng):豆腐豬肝湯中豬肝屬于葷食,而豆腐屬于素食,二者所有含有的蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、維生素、無機(jī)鹽的含量都存在差異,燉成湯一起吃能夠互補(bǔ)、均衡地攝入營養(yǎng)素。 2.補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣:豆腐豬肝湯中豬肝的鐵元素豐富,有很好的補(bǔ)血、預(yù)防和改...