推薦早上喝。 菊花、決明子泡茶服用的時間并沒有嚴格的規定,一般的時間飲用都是沒問題的,不過從一天的時間來看,早上是人體消化吸收功能比較好的時候,這個時候喝菊花決明子茶會更有利于人體吸收其中的有效成分,使其功效得到更好的發揮,另外要...
建議2-3天喝一次。 決明子性寒,具有清肝明目、潤腸通便的功效,若是將其作為日常保健服用,一般建議每隔2-3天喝一次是比較合適的,因為決明子的性質寒涼,若是服用過頻繁的話,可能會損傷脾胃陽氣,導致脾胃功能受損,加上短期用決明子能起...
視情況而定。 菊花、決明子都是寒涼的藥材,其中決明子是苦寒的食材,如果健康體質的人天天飲用這樣的茶,不僅起不到良好的保健效果,反而會有可能因為寒氣在體內積聚,繼而出現腹痛、腹瀉、手腳發涼等不適反應,因此對于一般人來說菊花決明子茶不...
有一定的功效。 菊花決明子茶有一定的利尿功效,日常可以適當的飲用一些菊花決明子茶來促進排尿,一些久坐或者是久站而很少喝水的人群可以在日常飲用一些菊花決明子茶,如果是水腫型肥胖的話,日常還可以通過飲用菊花決明子茶來促進體內水分的排出...
菊花決明子茶可以煮也可以泡,按照自己的飲食習慣進行料理即可。 菊花決明子茶的主要材料是菊花、決明子,在進行選擇料理的時候既可以煮著喝,也可以泡著喝,按照自己平時的料理習慣進行選擇即可,但要注意,菊花決明子茶的性質偏寒,脾胃虛寒的人...
脾胃虛寒者 對于脾胃虛寒的人群來說,其胃腸道是比較虛弱的,而菊花和決明子都是寒涼的中藥材,一起制成的茶飲也是涼性的,對于脾胃虛寒的人群來說,過量喝菊花決明子茶,那么容易加重其腸胃不適。 腹痛腹瀉者 菊花決明子茶中含有大...
具有一定護肝作用。 菊花決明子茶中,菊花味甘苦性微寒,歸肝肺經,適量喝具有一定散風清熱、平肝明目功效的藥材;而決明子是一種味甘苦咸,性微寒,歸肝、大腸經,具有清熱明目、潤腸通便功效,一起泡茶喝對肝火上擾所致的目赤腫痛、羞明多淚等癥...
經期不建議議喝。 女性在經期期間,其腸胃是比較虛弱的,這時候不宜吃寒涼的食物,而菊花決明子茶中菊花和決明子都是寒涼的,并且兩者作為一種茶具有一定藥性,經期的女性飲用后,容易加重其腸胃負擔,誘發痛經等月經不調的情況,對人體的健康造成...