北極熊0v0
發布 2019-07-23
蘋果樹草莓
發布 2019-06-24
減肥的苦瓜粉
發布 2019-06-22
abc的粉色天空
發布 2019-05-10
梔暖迦娜i
發布 2019-05-07
釋迎夏
發布 2019-03-07
七秒鐘md
發布 2019-02-23
軒轅香梅
發布 2018-12-21
靠海舊人
發布 2018-03-23
靠海舊人
發布 2018-03-23
熱量：135大卡（100克） 每100克話梅中含有的熱量是135大卡，脂肪含量是0克，可見脂肪含量不少、屬于低熱量的食用，而且話梅中含有的水溶性天然果膠和不溶性植物纖維還能促進腸道的蠕動，減少體內的毒素。...
減肥期間可以適量吃話梅。 話梅是由西梅、青梅等梅類水果制成的果脯食用，其中含有豐富有機酸，一定的糖分，而減肥主要是要減少脂肪含量的攝入，減少體內多余的毒素，從而達到減肥瘦身的目的，而話梅是一種低脂肪、低熱量、高纖維素的食物，適合在...
1、降低血脂 橙子含豐富的維生素C和胡蘿卜素，可以起到軟化和保護血管的作用，有利于增強血液循環，降低膽體內的固醇和血脂，而話梅中含有一定的維生素C，同樣可以促使血液循環，兩者同食可以起到一定降低血脂，預防心腦管疾病。 2、改...
可以適量一起吃。 1、話梅性平，味甘，含有豐富的果酸、糖類成分、纖維素，以及維生素C，鈣、鐵、鋅、鎂、鉀等礦物質元素，而橙子性涼，味甘，主要含有豐富的水分、碳水化合物，胡蘿卜素，膳食纖維，多種維 生素，鈣、鋅、鉀等礦物質元素，兩者...
1、引起牙酸的主要原因就是話梅中的酸性物質，發現牙齒酸掉后可以喝蘇打水緩解，蘇打水呈弱堿性，可以中和話梅殘留在牙齒中的酸性物質，緩解牙酸。 2、立馬漱口，用脫敏，冷酸靈等藥物牙膏刷牙，刷牙時將牙膏涂在牙齒酸的地方3-5分鐘，讓藥物...
適量的吃話梅確實不會有長胖的風險，但是如果長期大量吃，或是晚上吃話梅的話，是會有長胖的風險的，因為話梅在制作過程中加入了大量的糖與鹽，是蜜餞類食品，而且熱量含量高，1顆話梅的熱量為4千大卡，長期大量吃，會引起肥胖。...
話梅核里面的仁是可以吃的，話梅核里的仁很小，味道和杏仁的味道有點像，有奶味和澀味，一般建議吃話梅就吃話梅肉就可以了，話梅核很堅硬，不能咬開，已含在口中的話梅再拿出來敲碎食用，一則不衛生，二則費時費力，還不如直接去吃杏仁。...
話梅核吞進肚子中后，不會消化，它會慢慢隨著其他的食物殘渣進入腸道，隨著腸道的蠕動，會跟隨大便一起排出體外。...
