zhangjunting
發布 2021-10-09
Sf67fw3
發布 2021-06-23
蘋果樹草莓
發布 2020-12-08
orh56nz50xep
發布 2020-06-30
梔暖迦娜i
發布 2020-06-05
Sf67fw3
發布 2020-06-05
Mr23eq1
發布 2020-06-05
Sf67fw3
發布 2020-05-31
Rj13nf3
發布 2020-05-29
坎特雷拉公爵
發布 2020-05-15
補益五臟。 靈芝是我國珍稀滋補品，靈芝入腎經、肝經、心經、脾經、肺經，靈芝具有滋補強壯的作用，食用靈芝泡水可以補益五臟之氣，靈芝泡水喝對于肝、心、脾、肺、腎五臟虛弱癥狀均有較好的補益作用。...
美容養顏 靈芝是藥食同源的食物，食用靈芝除了具有藥用價值外，還具有很不錯的養顏功效，靈芝中含有多種抗氧化成分，比如：維生素C、維生素E等，喝靈芝片泡水后，這些成分進入人體中，能夠起到促進新陳代謝、抑制體內自由基的作用，從而達到延緩...
間隔1-2小時為好。 靈芝水是較為滋補性的中藥材泡飲品，而茶水中含有一定的鞣酸，從中醫的角度看，鞣酸對藥效成分有相應的影響，一般喝靈芝水后不宜喝茶和辛辣刺激食物，以免影響藥效作用，建議等待1-2小時靈芝水在身體基本代謝吸收后再喝茶...
1、養心安神 靈芝入心經，能補心血、益心氣、安心神，睡前一杯靈芝水具有養心安神的功效，可用于治療氣血不足、心神失養所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲、食少等癥狀，可以搭配龍眼肉、大棗、酸棗仁等同樣具有養心安神功效的藥...
睡前1小時喝最好。 因為靈芝煮水具有較好的補氣安神、止咳平喘作用，而夜間失眠、咳嗽癥狀較為明顯，在睡前1小時喝靈芝煮水可以更好的起到藥效作用，同時睡前1小時喝下的水分有時間代謝排出，也不會增加夜尿以至于影響到夜間睡眠質量。...
大概5-10克即可。 靈芝煲水需剪碎或切片放入砂鍋中，一個人用量在10克以內為好，一是避免影響整個湯水的味道；二是喝多反而對健康不利。另外靈芝煲水最好采用隔水慢燉的砂鍋慢慢熬煮，將其中的藥效成分充分溶解到湯里，搭配一些百合、瘦肉、...
可以間斷性的常年喝。 鹿角靈芝泡水具有調節免疫功能、降低血糖血脂、抗氧化防衰老、保護肝腎功能、鎮靜助眠、止咳平喘等功效，可以作為常年服用的保健飲品，一般服用周期為1-3個月左右，每隔2-3天間隔性的喝一次為好，這樣有利于身體對鹿角...
根據保存條件決定。 如靈芝泡水后敞開放在常溫下，則容易滋生細菌等微生物，尤其是夏季高溫下，水質可能發生變味變質現象，繼續飲用對健康不利，建議倒掉為好；但若是將靈芝泡好的水密封放在冰箱冷藏的話，一般不大會影響其藥效成分，可將其隔水加...
