母嬰保健 > 產(chǎn)婦月子餐禁忌食物
產(chǎn)婦月子餐禁忌食物
2016-12-07閱讀(8936)
坐月子是女人一生最好的改善體質(zhì)的時機(jī)，如沒有坐好月子，將會為以后的身體健康埋下隱患，所以月子餐對新媽媽來說非常的重要，那么月子餐有哪些禁忌食物呢？
辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物可能影響新媽媽胃腸功能，引發(fā)內(nèi)熱，口舌生瘡，并可造成大便秘結(jié)或痔瘡發(fā)作，還容易通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，影響寶寶的健康，月子餐中不可有辣椒、大蒜、胡椒、茴香、八角等食物。
生冷食物
產(chǎn)后新媽媽的脾胃功能很弱，而食用生冷食物會損害脾胃功能的恢復(fù)，易使淤血滯留，引起新媽媽腹痛、腹瀉、產(chǎn)后惡露不盡，月子餐中不可有涼拌食物、冰鎮(zhèn)冰凍食物，冬季太冷水果需放熱水溫?zé)嵩偈秤谩?
過咸食物
產(chǎn)后新媽媽身體依然存在很多懷孕期間積聚下來的多余水分，如產(chǎn)后食用含鹽較多的食物，會加重產(chǎn)婦體內(nèi)水分滯留，造成浮腫，加重腎臟負(fù)擔(dān)，對腎不利，甚至誘發(fā)高血壓病，如腌制的魚、肉、腌菜等。但月子餐飲食不可以忌鹽，需補(bǔ)充身體所需的一定量的鹽。
油炸高脂肪食物
哺乳期媽媽消化力弱，而油炸類食物不易消化，會加重腸胃負(fù)擔(dān)，不利于腸胃的恢復(fù)，且油炸食物的營養(yǎng)在油炸過程中已損失很多，哺乳期吃了對產(chǎn)后恢復(fù)健康不利，月子餐中不宜有油條、炸餅、薯條等油炸食物。
相關(guān)問答推薦
-
0個回答Q 月子餐需要吃多久
-
0個回答Q 月子餐不能用哪些調(diào)料
-
1個回答Q 在月子里可以吃雞精和醬油嗎? 這
-
1個回答Q 坐月子前十天的月子餐，有媽媽是可
-
0個回答Q 月子餐忌口的調(diào)料
-
0個回答Q 月子餐可以吃蝦嗎
-
0個回答Q 月子餐禁忌食物？
-
0個回答Q 月子餐可以吃什么蔬菜？
-
0個回答Q 月子里能吃香椿芽嗎
-
0個回答Q 月子餐吃西紅柿的好處？
熱點(diǎn)關(guān)注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發(fā)胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發(fā)藍(lán)是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應(yīng)注意什么 新買的內(nèi)衣內(nèi)褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調(diào)養(yǎng) 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
桑拿天里孕婦中暑的
寶寶夏季中暑飲食四
預(yù)防孕婦夏季中暑六
四個急救措施解決寶
備孕成功經(jīng)驗(yàn)之爸爸
備孕期間，電腦、手
別趁著備孕期間大吃