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陰虛有哪些表現(xiàn)癥狀 陰虛吃枸杞還是陽(yáng)虛吃枸杞
2022-02-22閱讀(222200)
昨天在外面的時(shí)候，看到樓下中醫(yī)院在做義診，說(shuō)起來(lái)我還從來(lái)沒(méi)有看過(guò)中醫(yī)，趁此機(jī)會(huì)，就把了一下脈，大夫說(shuō)我是陰虛，然后跟我說(shuō)了一些禁忌，我還是第一次聽(tīng)說(shuō)陰虛，請(qǐng)問(wèn)陰虛有哪些表現(xiàn)癥狀呢？
陰虛有哪些表現(xiàn)癥狀
陰虛，是一個(gè)中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)，中醫(yī)里面的陰虛是指：由于陰液不足，不能滋潤(rùn)，不能制陽(yáng)引起的一系列病理變化及證候，陰虛的癥狀為：汗熱而黏、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、舌紅而干、脈細(xì)數(shù)無(wú)力。此屬體液大量消耗而表現(xiàn)出的陰津枯涸的病變，為危重證候，應(yīng)及時(shí)予以滋陰補(bǔ)津。
陰虛吃枸杞還是陽(yáng)虛吃枸杞
從身體調(diào)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō)，陰虛體質(zhì)食用枸杞更佳。
枸杞是一種藥食同源的材料，可以泡茶喝、煮湯喝，在枸杞中含有較為豐富的維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、膳食纖維、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某砸黄痂坭接忻廊蒺B(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便等作用，中醫(yī)認(rèn)為：枸杞的功能主治為滋腎，潤(rùn)肺，補(bǔ)肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴等，根據(jù)功效來(lái)說(shuō)，枸杞更適合陰虛的人群食用。
陰虛能不能喝菊花茶
可以少量的喝一些。
菊花茶是常見(jiàn)的茶水，菊花茶的主要材料是菊花，中醫(yī)認(rèn)為：菊花歸肺經(jīng)、肝經(jīng)，適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú栌猩L(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效，很適宜上火人群和熱性體質(zhì)泡飲，從功效上來(lái)說(shuō)，菊花茶對(duì)陰虛癥狀的改善沒(méi)有明顯作用，但是，陰虛容易出現(xiàn)虛火內(nèi)擾的情況，菊花偏涼，具有清熱的作用，因此陰虛者可以少量服用菊花茶。
陰虛能不能吃人參
建議慎食。
人參是一種名貴的中藥材，在人參含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及微量元素，例如：碳水化合物、礦物質(zhì)、揮發(fā)油、脂肪油等營(yíng)養(yǎng)成分，中醫(yī)認(rèn)為：應(yīng)用人參有大補(bǔ)元?dú)狻?fù)脈固脫的功效，可用于體虛欲脫、久病虛羸、肢冷脈微等癥狀，從功效上來(lái)說(shuō)，人參適宜陽(yáng)虛的人群食用，而陰虛和陽(yáng)虛是相對(duì)的，因此，陰虛者食用人參只會(huì)起到反面的作用，所以，建議陰虛者慎食人參。
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