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步行能降血糖嗎 糖尿病步行多少合適
2017-08-14閱讀(2845)
堅持適當的運動能夠幫助糖尿病患者控制血糖，并且能防治糖尿病并發癥，在所有的運動項目中，步行是最安全，簡便，也是最容易堅持的運動，那么步行能降血糖嗎?
小貼士：糖尿病步行時腿痛怎么回事
糖尿病人步行時腿痛可能是因為肌肉疼痛， 并且繼續堅持快走的話，腿部就會感到不適。
糖尿病患者存在其他心血管病因素，如高血壓時，也有可能出現腿痛現象，這種疼痛產生的原因可能是由于下肢血管變狹窄，肌肉得不到足夠的血供，所以步行一段距離后會出現疼痛感，這種情況下建議休息一會再繼續行走。
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