抑郁癥被稱為精神病學中的“感冒”,可想而知,抑郁癥是一個非常普遍的疾病。一項統計顯示,大約有12%的人在一生中某個時期都曾經歷過嚴重而需要治療的抑郁。
龍眼具有補心安神、養血益脾的功效。其中富含的黃酮類物質,對腦細胞特別有益,能增強記憶,緩解疲勞,且有明顯抗衰老作用。
菠菜除含有大量鐵質外,更有人體所需的葉酸,缺乏葉酸會導致大腦產生的血清素減少,誘發抑郁癥和早發性癡呆等。
黃花菜具有養血平肝、利尿消腫之效,被稱為安神草或忘憂草,其花粉中含有的多巴胺類物質,食后具有提神醒腦的作用。
深海魚含有的脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用,能阻斷神經傳導路徑,增加血清素的分泌量。
2個回答Q 焦慮癥和抑郁癥會是同一種病的不同
1個回答Q 早醒就是抑郁癥嗎,我最近總是醒的
0個回答Q 得了抑郁癥可以吃辣椒嗎?
0個回答Q 什么是抑郁癥,會不會產生自卑心理
0個回答Q 抑郁癥能完全治愈嗎?有哪些有效方
0個回答Q 抑郁癥患者如何自我療愈?
1個回答Q 抑郁癥有好處嗎?
2個回答Q 抑郁癥的本質是什么?人為什么會得
2個回答Q 抑郁癥為什么導致自殺?
1個回答Q 如何能很好的預防抑郁癥的發生
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