飲食指南 > 干姜絲綠茶
干姜絲綠茶
2016-11-29閱讀(2568)
夏天天氣閹人，很多美眉都喜歡躲在空調房間里，尤其喜歡喝一些冷飲，這樣對脾胃傷害較大，那么不如試試干姜絲綠茶，這樣更有益于身體。
食材
主料：綠茶
其它食材：干姜5g，方糖適量
做法步驟
1、綠茶、干姜絲（干姜絲，可以自己切絲晾曬）
2、將綠茶和干姜絲放入壺中
3、沖入沒過綠茶和干姜絲的沸水，浸泡30秒后，倒掉沖泡的水，這是洗茶
4、再次沖入沸水，浸泡5－10分鐘
5、調入方糖即可飲用
注意事項：
1、姜絲用鮮的或者干都可以，把鮮姜切細絲，晾干，就是干姜絲了
2、沸水浸泡取汁飲用，或者加水煎汁也可，可隨時代茶飲而起到治療作用。
功效
抗過敏、抗疲勞、提神、輔助防癌抗癌、輔助治療口臭
成果圖
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